我也是這種狀態。。。。現在關係稍微好一點點了，前兩年總是吵，吵得我都離家出走了。。 唉， 現在儘量跟父母避免正面衝突吧，毛病或者意見如果接受不了也不要跟他們爭了，爭輸了那就是你的錯，爭贏了也是自己不孝順居然惹他們生氣。讓自己儘量去接受他們的缺點和不足，而不要要求他們去改，畢竟父母也活了大半輩子了。能改到哪裡去？ 如果確實很煩躁的話，跟他們待在一起很難受的話，我一般就不說話，不爭辯，一個人關進房裡。或者出去跑步。我在外面其實算是個很多話，蠻瘋癲逗逼的人。但不知道為什麼在家就是做不到，整個人就是話少，陰鬱，然後表情會透露出不耐煩不滿意。完全做不到和父母開玩笑或者撒嬌之類的。。我媽說我做人太假了，問過我幾次，說裝的不累嗎？但我知道我真的沒有在外面裝開朗，真的就是不由自主的玩耍。。。唉，我想，和父母一起相處，再多的不適，也都只有改變自己的心態吧。父母的好與不好，都不是我能選擇的，有吃有喝就該偷笑了。 就把他們看成是普通朋友好了，不知題主什麼感覺，反正我分析自己前兩年跟父母總是吵架的主要原因，都是出在我對“父母”這個角色，看得過於權威和高高在上，好像就快趕上佛祖的完美一樣。。。可惜，八歲時的眼中父親是超人，而18歲時眼中剩下的大多是不足。。所以去年我的努力方向是儘量改變態度及眼光，包括自己的角色和父母的角色。有一點點效果了，至少現在不怎麼和他們吵了，甚至可以和老媽待一起逛街。。但是待在家裡我真不想說話，就是自己做自己的。然後有時和父母處在一起太久了自己還是會很煩躁，那就繼續躲房間裡自己玩咯。。。有時候換位想想如果自己是和農民工做朋友，他們舉止上如果有什麼不對的地方，我倒不會生氣煩躁，因為懂得去理解他們的生活和經歷。那為什麼父母身上的舉止及言辭不當，我就那麼介意呢？怎麼說也比農民工好幾倍吧？為什麼呢？唉，才疏學淺，年紀小沒見識，好像這麼多字也沒解釋到您的問題，反而自己給繞暈了。。題主隨便看看吧，怕被噴。。我還是匿名吧

人一但失去了目標就會很累，很煩。一般累分三類：1，身累心不累、2，心累身不累、3，身累心累、你就屬於第二型別的。