轉換思維想一下，跟知心朋友去分享，讓自己忙起來

我們可以想一下以前我們完成的自己感到驕傲的事情，比如自己一個比較前衛的想法，自己被當上領導，我們會發現沒有什麼事情是過不去的，曾今我們認為過不去的坎，最後還不是挺過來了，時間可以帶走一切，可能在當下我們想的困難好像非常艱難，但只要我們去想辦法最後一定會有一個答案擺在哪裡，如果當下實在想不到辦法那就先緩一下，對自己說多大點事，先抽根菸再說！

我們可以找，一兩個知心朋友分享，出去喝一頓。

讓自己忙起來，時間很貴，我們就不應該有時間煩，找一件自己一直想做的事情而一直沒有沒有去做的事情去瘋狂的死磕，有時候以前不敢做的事情在這一瞬間就敢做，把時間都安排得滿滿的讓自己沒有煩的時間

去能讓自己放鬆的地方好好的放鬆下,清醒下大腦~別去喝酒越喝越昏的!當思路開始恢復的時候在好好的處理下問題!問題要一條一條的解決凡是都有解決的辦法~別急!實在不行就找朋友訴說下苦惱!也許事業不如意,家庭也開始鬧矛盾這樣的情況,很多人都是無法承受的!很多時候沒有什麼辦法可言,都只有靠自己冷靜些去思考面對... 你可以想想,你的父母何時沒有關心著你你的知心朋友何時沒有為你著想之所以會覺得無助全都是因為心態的不正而引起的，這和悲觀看世界是一樣的心態正的。無助的時候最重要的是冷靜思考，永遠面對帶給你無助的事情！有些時候往往是不敢面對。只要你沉下心來解決這些事，你會發覺沒有自己想象的那麼難！

社會再爛，職場再黑暗，也需要踏實工作能力強，能把事情做好的人。

沒有幹自己感到樂趣的事，是很痛苦的，但是有不同的處理方式；

一個是找到自己喜歡的事業，悶頭做到退休。

一個是自己去適應把不喜歡做的事變成自己喜歡的。

對於我來說，我只求自己的不違反我認可的價值觀做事，把事情一一做好。

改變自己的心態，好比我的朋友勸我，趕緊找個男朋友，有了追求就能產生動力。

提高自己的品味，優雅的生活，提高自己的生活質量，沒錢的時候提高精神生活質量，有錢的時候提高物質生活質量，讓自己快樂，讓你周圍的人都被你的快樂感染。

不要計較別人暗中對你的不公，你坦然的接受。

你的生活質量提高了，你才會自信，你自信了才會有好的工作態度。

從踏上人生起，一步步廝殺出來，人啊，最重要的是內心的強大，從不懼怕一無所有，亦有勇氣面對一切。