這要分情況，我覺得如果是腰椎間盤突出導致的腰肌痙攣和痠痛，可以睡熱炕，相當於熱療，能促進血液迴圈，緩解腰部肌肉緊張，如果急性疼痛加重期或炎症期則不主張睡熱炕，如果判斷不了，可諮詢醫生，希望幫到你

謝謝相邀！腰椎間盤突出是腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。中醫認為腰痛多腎虛為本、寒溼、瘀血為標。

睡熱炕相當於熱療，除可促進突出椎間盤的回縮，尚有促進區域性血液迴圈，達到活血止痛的目的，但效果有限只能作為一種輔助手段！所以腰椎間盤突出的患者是可以睡熱炕的！

熱炕沒關係，但不能太硬，最好經常站站，每次站20分鐘，要站立的直一些，同時可以用一些膏藥貼服，慢慢就好了。可以問問這方面的專家（推薦一個專家的-微#—信#吧.WHM134679），諮詢怎麼恢復。只要不是特別嚴重，都能康復的。

可以，遇熱必通，通則不痛，痛則不通。因為所有的寒都會造成不通的現象。從太極圖就可看出，熱極生寒，寒極生熱的道理。陰中有陽，陽中有陰，也可以理解成寒中有熱，熱中有寒，熱炕就象太極圖，陰中的白點一樣，陰陽會相互轉換的。當睡在熱炕上會對人體進行加溫，當人體被加熱時，是不是血液迴圈會加快，也起到了活血化瘀的作用，所以對腰椎間盤突出症起到了一定緩解疼痛的作用。你說呢？

一般情況下是可以的，熱敷熱炕都是想要透過促進腰部血液迴圈，來緩解放鬆腰部肌肉的壓力，從而到達緩解疼痛的作用。

可是我們需要注意的是，熱炕一般比較幹，容易上火。

真不明白，緩解腰椎間盤突出症疼痛效果這麼好用的膏貼，你為什麼不用呢？如果說治療頸椎疼痛，腿部疼通，肩部疼痛，腰不部疼痛，骨關節疼痛還是《少林八段錦貼》好用！採用透骨草，黨參，乳香，沒藥，徐長卿，伸筋草等天然中草藥製成。貼在患者的疼痛處，會讓患者感覺腰部疼痛瞬間被瓦解。！某寶上就有賣！

可以睡熱炕，因為冬天腰部怕涼，但是一定要睡硬的，不能過於軟。但是這樣也解決不了病症，因為腰間盤突出時間長了就會壓迫神經，引起腿麻腿困，所以建議還是提前治療。不妨試一試九溪堂膏藥，按穴位+療程，標本兼治！