為你總結三點：

1.食物烹調

2.食物解凍

3.食物二次加熱

微波爐在生活中的妙用之處

1、給乾貨除溼

在家裡我們都會儲備一些乾貨，例如蘑菇，魷魚乾貨等，由於時間久了就會變潮，這樣就大大的縮短了儲存時間，這時可將這些乾貨放到微波爐里加熱一下，能起到很好的除溼作用。

2、可以用於消毒用品

微波爐的溫度很高能有效的起到消毒的作用，平常可以將自己經常使用的毛巾放到微波爐里加熱給毛巾消消毒，對於家裡有嬰兒的家庭，微波爐還可以消毒奶瓶，還有兒童衣物。

3、可以解凍冷凍食品

一些冷凍食品在吃之前都要先解凍，然後才用於烹飪，對於大塊的冰凍食品如何快速解凍，只要將冷凍食品放在盆子裡，加半盆水放到微波爐裡小功率加熱3分鐘就大功告成了

4、消毒奶瓶和抹布

有嬰兒的家庭，微波爐可以消毒奶瓶。可將奶瓶中加入7分滿的水，用保鮮膜包起，奶嘴則放在裝有水的容器中，為了防止浮起，用小盆子等壓住，用微波爐加熱一分鐘左右即可。有客人造訪時，送上一塊熱毛巾，會有賓至如歸的感覺。只要將一條洗淨的小毛巾擰乾，用保鮮膜包起，加熱一分鐘就OK。將抹布洗淨後，裝入塑膠袋中加熱，就可以達到清潔、殺菌的效果。趁熱晾乾，就是一條隨時可以使用的清潔抹布了。

5、藥物防蛀防黴

貴重中藥材，常因蛀、黴而報廢。若在微波爐內加熱至溫熱，待冷卻後密封在塑膠袋內，即可長期存放。若能結合家用真空包裝，則可存放數年。

6、食品、食具消毒

將吃剩的飯菜用微波爐處理一下再放入冰箱，食用前再用微波爐加熱一下，可以杜絕細菌的生存；市場上買回的熟食，用微波爐加熱一下再食用，既可保持食物原有的風味和營養，又可將細菌全部殺滅，除金屬製品外的食具均可用微波爐來進行消毒處理。

擴充套件資料

健康的使用微波爐的五個注意事項

1 、微波的確會產生輻射，但一般情況下只要微波爐沒有質量問題，就不會溢位微波。不過，使用較長時間的微波爐就不好說了。

2 、想知道微波爐加熱得是否均勻，最簡單的辦法就是放些黃豆或者花生、蝦片之類的東西，將它們撒在微波爐盤子的各個位置上，加熱後看看是否同時受熱成熟。如果這邊的豆子煳了，那邊的還生著呢，這樣的微波爐最好就不要再用了。

3 、微波爐產品用的年頭多了也會老化。噪聲可能會增大，或者效率降低。這會加大耗電量，也會增加輻射的危險。

4 、不管是烹飪或者加熱，都應該現吃現熱（做）。因為微波的特性決定了食物加熱快，散熱也快。提前做好了，拿出來放著很快就會涼下來的。

5 、用微波殺菌既快又好。家裡的一些物品，可以隔一段時間用微波爐殺一下菌，尤其是有肝病、胃病患者的家庭，可避免病菌在家庭人員中傳播。

參考資料 人民網-妙用家用電器 使用微波爐的五個注意事項

微波爐的用途有哪些

1、微波爐給我們生活帶來了很多方便，很多時候剩菜剩飯直接放在裡面，都不用開火，利用微波爐解凍，則可在微波所能達到的深度範圍內表裡同時受熱解凍，速度快。微波爐從設計上保證了在解凍檔解凍時，能最大限度地限制微生物繁殖，最大限度地保持食物原有的新鮮品味。

2、只要手巧，微波爐還能做出很多好吃的麵包、蛋糕等等，用微波爐加熱不透過器皿等中間介質傳遞熱量和耗散部分熱量，且在微波能達到的食物的深度範圍內，表裡同時受熱，因此烹調時間明顯縮短，烹調速度快。

3、微波爐還有解凍、烘乾、消毒等作用，可利用微波爐加熱食品能大量蒸發水分的原理，對某此食物進行乾燥或脫水處理。以達到防黴變或長期儲存的目的。1、單一微波加熱功能的微波爐，烹飪時會有水蒸氣的冷卻風排出，一般不影響環境清潔，這樣的微波爐放置在廚房、臥室或起居室都無大妨礙;而帶燒烤功能、光波功能、熱風對流功能的微波爐，在烹調時會有油煙排出，則不宜放置在環境清潔條件要求較高的房間內。2、微波爐要安放在平整、通風的檯面或擱架上。後面、頂部和兩側與壁板的距離，一般要求在10釐米以上，帶燒烤功能、光波功能、熱風對流功能的微波爐的頂部與壁板的距離至少要有15釐米。