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  • 1 # 王思露營養師

    保鮮膜,其主要成分是聚氯乙烯,中國國標GB/T 10457-2009《食品用塑膠自粘保鮮膜》對於保鮮膜的衛生安全狀況做出了嚴格的要求。也就是說,只要您使用的保鮮膜是經過檢驗確定合格的正規廠家生產的製品,就不需要擔心其中會存在汙染食物的微生物。

    對於“保鮮膜會致癌”的話題,建議各位只關注“含有塑化劑的保鮮膜”就可以了;塑化劑DEHA 和DEHP是合法的新增劑,正常合理使用是安全的,但是在加熱或者接觸油脂類物質時很容易遷移出來,這樣一來會存在一定的致癌機理。

    所以,對於含有塑化劑的保鮮膜,其只能包裹蔬菜、水果、雞蛋等含油較低且不用加熱的食物。

    所以,您各位只需要關注含有“塑化劑”的保鮮膜就可以了,拒絕亂用和濫用,致癌風險並不存在。

    市面上的保鮮膜可以分為PE(聚乙烯)保鮮膜、PVDC(聚偏二氯乙烯)保鮮膜、PVC(聚氯乙烯)保鮮膜和PMP(聚甲基戊烯)保鮮膜;在這些保鮮膜中唯一需要注意的含有塑化劑的保鮮膜就是“PVC(聚氯乙烯)保鮮膜”,但其實這種保鮮膜在超市中已經很難買到了。

    所以,“保鮮膜致癌”並沒有那麼可怕,別“亂用”風險很小。

    既然如此,保鮮膜還能用嗎?

    當然能用。

    但要注意,您在購買保鮮膜的時候請不要貪圖小便宜,需要您購買正規廠家生產的符合國標要求的合格保鮮膜;另外,保鮮膜和冰箱都不是保藏食物的“萬能神器”,最重要的您需要“趁著新鮮抓緊吃完”,存放時間越長,營養物質的流失程度越嚴重,食物的衛生安全問題也會更多。

    溫度較高,避免出現安全風險,您需要這樣食用(處理)水果:

    1. 購買新鮮水果,現吃現買,避免大量儲存。

    2. 刀具、案板分開食用(生熟分開),洗淨切食,避免交叉汙染。

    3. 少量多次食用,減少對胃腸的負擔,特殊人群(高血糖等)需特殊對待。

    4. 食用應該限量,《中國居民膳食指南》(2016版)建議建議每天食用新鮮水果200—350克,建議每日食用水果的種類在3種以上。

    言說於此,保鮮膜致癌的理論並不科學,請各位科學看待;保鮮膜,對於我們的生活來說屬於利大於弊,請您靠譜使用。

  • 2 # LF蓉

    家裡買了有,除了買魚時用用外,很少用,這個事仁者見仁!古話說不乾不淨吃了不生病,誰知道呢!我自已冰箱裡一般放放臘貨和雞蛋,新鮮疏菜及水果都是買了及時吃掉,不喜歡放冰箱裡!我個人覺得真空包裝的以外食品放冰箱久了都不好吃!

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