疫情之後悟養生
中國人現在確實有條件講究養生，一是社會發展已經進入了現代生活水平，隨著現代化和智慧化的實現，人們過得悠閒，二是生活物質豐富，有條件按照需求去講究。這些優勢是過去不具備的。所以現在談養生是很現實的，也是必須的。
人類社會的生產生活，就是提高生產力發展水平，實現人們嚮往的幸福生話，幸福生活最基本的要求是身體健康，所以說健康是永遠的話題。是人們透過浮華和虛偽之後的最終選擇，所以，大家形成共識，除了健康的身體，別無他求。
目前全世界正在經歷新冠肺炎災情，在中國疫情基本得到控制，而且有望在近期全面恢復正常，但是國際疫情形勢非常嚴峻，尤其是南韓，義大利，日本，伊朗，美國，德國正是疫情肆虐之時，危害之大，人人自危，所造成的損失不可估量。大災大難教育了我們，冷靜地反思，原來我追求的功名錢財，都是望眼雲煙，只有生命和身體才是自己的。
先前我們確實忽視了一個不該忽視的問題，這就是養生。養生是通向健康的橋，是達到健康的路。我們中國人很興運，養生條件比世界上任何國家都優越，中國的傳統文化，其實就是一套完整的養生教材。從身心兩個方面，非常之完備。
中醫學告訴我們，人體的生理變化和活動規律要遵循四時的變化特徵進行相應的調整，就能強身。天人合一，順其自然，就能增強體質，避免病害。正氣記憶體，邪不可幹。真是大智慧。我希望從今後，中國的年輕人，都學一點中醫知識，懂得人和自然相適應的養生道理，這對提高身體素質非常必要。
另外儒釋道的思想，是修心的好教材，儒家的奮鬥進取，道家的順其自然，釋家的向善因果。都是寶貴的精神財富。
中華民族一定能在傳統文化中，形成一個科學的，文明的，具有中華民族風格的生活方式，從而從整體上提高氏族素質。
疫情之後悟養生
中國人現在確實有條件講究養生，一是社會發展已經進入了現代生活水平，隨著現代化和智慧化的實現，人們過得悠閒，二是生活物質豐富，有條件按照需求去講究。這些優勢是過去不具備的。所以現在談養生是很現實的，也是必須的。
人類社會的生產生活，就是提高生產力發展水平，實現人們嚮往的幸福生話，幸福生活最基本的要求是身體健康，所以說健康是永遠的話題。是人們透過浮華和虛偽之後的最終選擇，所以，大家形成共識，除了健康的身體，別無他求。
目前全世界正在經歷新冠肺炎災情，在中國疫情基本得到控制，而且有望在近期全面恢復正常，但是國際疫情形勢非常嚴峻，尤其是南韓，義大利，日本，伊朗，美國，德國正是疫情肆虐之時，危害之大，人人自危，所造成的損失不可估量。大災大難教育了我們，冷靜地反思，原來我追求的功名錢財，都是望眼雲煙，只有生命和身體才是自己的。
先前我們確實忽視了一個不該忽視的問題，這就是養生。養生是通向健康的橋，是達到健康的路。我們中國人很興運，養生條件比世界上任何國家都優越，中國的傳統文化，其實就是一套完整的養生教材。從身心兩個方面，非常之完備。
中醫學告訴我們，人體的生理變化和活動規律要遵循四時的變化特徵進行相應的調整，就能強身。天人合一，順其自然，就能增強體質，避免病害。正氣記憶體，邪不可幹。真是大智慧。我希望從今後，中國的年輕人，都學一點中醫知識，懂得人和自然相適應的養生道理，這對提高身體素質非常必要。
另外儒釋道的思想，是修心的好教材，儒家的奮鬥進取，道家的順其自然，釋家的向善因果。都是寶貴的精神財富。
中華民族一定能在傳統文化中，形成一個科學的，文明的，具有中華民族風格的生活方式，從而從整體上提高氏族素質。