掛慮就是憂慮，主耶穌也曾勸勉我們：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」（太六34）基督徒在世度日，常常被許多憂慮捆綁；許多時候我們會越來越被憂慮擠壓，乃因我們常為明天、後天以至將來憂慮。我們要把明天、將來的難處，用一天來擔當、來解決，就必被壓太重。神的旨意是要我們天天憑信靠他而活，他要我們一無掛慮，不要為明天憂慮，而要過因信得享他安息的生活。

或有人會問：「我現在正面對極大的難處，怎能不憂慮呢？」哦！主早就知道我們每一天都面對不同的憂慮，他比任何人都瞭解我們的需要，所以《聖經》勸勉我們要「凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。」經上又說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼前五7）是的，無論任何事情、難處、重擔、憂慮，我們都應藉著禱告、祈求和感謝，把一切的重擔卸給神，就必經歷神出人意外的平安在我們心中作主，叫我們得著在主裡面的真安息。

在此，「禱告」表示信心的交託，把一切心中的憂慮、重擔不斷的交給主；「祈求」表示為某事專一的求，一直仰望、等候主的拯救；「感謝」表示信心的超越，因信而讚美誇勝。就著經歷而言，禱告、祈求和感謝確是我們勝過掛慮、得享主出人意外平安的秘訣。但願我們都能更多實際的經歷、享受他。