有什麼好恨的道理呢？透過現象看清本質。透過欺騙了解自已的辯識能力，也可以多方面結合看清對方的本性。這是人類社會處事哲理的基本功。人類總是生活在迷信與迷茫中探索與發現。不斷產生矛盾，不斷解決矛盾，又在不斷完善矛盾中生活和發展。有什麼可責備和發洩恨的心靈陰霾，是極大的錯誤，埋下衝動是魔鬼的種子。

恨首先傷害的是自己，是一種愚蠢而自私的情感，應儘量避免。誰能從春蠶取得蜂蜜，誰能從蜜蜂取得蠶絲，恨才出現在我的心裡。這首小時候讀到的小詩，雖然己記不太全，但起首兩句恐怕到老也忘不了。我一直在向著這個方向努力，完全做到很難，但收效卻是實在的。如果人人放下仇恨，能夠就事論事那世界會好得多。佛家有無生忍的說法，就是無恨的境界，不生一切負面情緒和行為即無生，也就是到了放下一切的境界，只會使事情向好，是謂有德。

為了這種事恨一個人，尤其是一個渣男，真的不值得，如果是我我不會恨他，也不想跟他講話，也不想看見他，也不想作嘔反胃，或者是作踐自己。反正感情這種事看緣分，不強求不該有的，不拒絕該擁有的，哪怕我做了你的備胎，自始至終是你主動開始的，過程中我從來沒有低三下四求過你什麼，從頭到尾我都對得起你沒有虧欠你的地方，所以，你把我做備胎，我一不覺得丟人，二不覺得有遺憾，三不覺得不甘心，因為我覺得感情隨緣，所以，備胎就備胎吧，你總算沒有備胎我一輩子，還算是有點良心，至於你那個所謂的正式的，我也只覺得可悲，你自己也不會真的佔什麼便宜，你可以把我這個真心對你的人做備胎，我還真不信你能把另外一個做寶貝當一輩子，估計沒多久他也是備胎了，至於你自己嘛，哎，人生一世能有一個真心相對的人是莫大的福分，而你卻不懂得享受，這福分你不享受也就罷了你還藏起來當垃圾，你說你自己在感情的道理上能看得清前方，摸得到真心，我還真就不信了，其實你自己也可悲，只是沒到年紀而已。至於我嘛，我給得起我的全心全意，我就收的回我的一心一意，我能給你，我同樣有本事給另外一個，因為雖然個人條件上你比我好，但是我的這份真心你是真的配不上，我也不想讓我自己噁心，我自然會把乾淨的東西給乾淨的人，話都不想跟你多說，你自己去愛吧，我希望你能愛一輩子，你別到處害人就是的。渣男，哪怕高富帥，老子看都不會多看一眼！

我會恨一輩子，但也要對起我的良心，該做什麼還做什麼，因為我的脾氣改不了的，每想起來他們淫亂開心的時候，我不會控制情緒不發火，反正我是做不到放下也做不到象他們說的過去就過。我還是我，要發火就發火，何必裝沒事人一樣苦了自己呢。我的身體我做主。