找事做

如果想讓自己好過

就把自己的時間填滿

自己的日子豐盈起來

就會發現

優秀的那個自己

沒那麼難過

反而是慶幸

曾經遇到過

這段經歷

成就了更好的自己

一 .可以去自己一直想去的地方去旅行，放鬆心情，就當給自己一段時間放鬆～

二.讓自己忙碌起來，上班的同時可以兼職一些工作來打發空閒的時間，累的時候也就沒有時間想太多，忙碌的生活狀態沒有時間讓你傷度春秋

先是深度分析自己在這段感情中有什麼做的不對的不到的地方。如果有確實做得不好的地方，就會去調整，去改變，也為此真誠的去道歉。

然後就是客觀的分析對方的優點和缺點，以及我們的適應度，如果他的缺點是我能夠包容的，我們彼此的適應度是很好的，而且雙方父母親都是很滿意我們繼續相處的，而他也是真心的對我好，只是交往中有些需要調整的，我會很坦誠的去面對，自己和對方一次機會。

他身上確實有我無法容忍的東西；或者是我自身所特有的而我確實無法改變的特質，他卻不能夠接受；又或是現實前途一片茫然，彼此都沒有走下去的力量。放手也是必然的，我會在失落失望之後，慢慢的接受現實。失戀難過怎麼調整：

1.失戀的真實原因明瞭後，該放棄就放棄，該調整就調整，需要提升的地方就去提升。首先，要在心裡上做些建設。正所謂，天涯何處無芳草。

2.先做一段時間的工作狂，在工作中奮發圖強，讓自己忙碌起來。這樣就不會過多的去胡思亂想，其實這個世界上最大的傷痛來自於自我批判自我否定。

3.提升自我，快速進步。去做一些美好的事情，讓自己有一個好心情。讀一些有深度的書，去上一些有意義的課程。請教過得幸福的人，他們的人生分享。

總而言之，讓自己美好，值得一切的美好。在品德上和個人能力上提升自己，是我們終身的功課。