拿一張四尺全開的紙，先橫著對摺一下。再豎著對摺一下。用小刀割開，留一半。將這一半對摺，再對摺時留出寬約1--2cm的邊緣。

將邊緣朝著相反方向對摺。

豎過來，對摺留出大約2--2.5cm的邊緣。將剩下的按照1/3對摺疊三次，然後展開，一張四尺對開就完成了。

七字聯是最多的,你按一下順序：

1、四尺宣紙長度是137釐米.

2、上下各留2釐米作為餘頭,為每字佔19釐米（包括間隔）.

3、一頭留出來21釐米（邊上2釐米先折一下.以上時間長了憑經驗就行）,將另一個邊留2釐米後,對齊留出21釐米線,這樣對摺一下；

4、兩頭再對摺；

5、兩頭再對摺.

6、如果需要間隔,那你就按設想間隔的一半,折兩頭.實際上不用再折間隔了,寫的時候寫到每個中間就好了.這樣開啟來就是七字.時間長了以後,根本不用測量多少釐米,憑著經驗目測,按這個方法折就沒問題.樓下這位李經理說四尺宣紙144釐米長,不知有何依據?國家標準和市場上商品就沒有144釐米長度的宣紙.請查閱國家質檢總局2008年頒佈的《宣紙國家標準》：

越南雲樹望中微1、四尺宣紙長度是137釐米.2、上下各留2釐米作為餘頭,為每字佔19釐米（包括間隔）.3、一頭留出來21釐米（邊上2釐米先折一下.以上時間長了憑經驗就行）,將另一個邊留2釐米後,對齊留出21釐米線,這樣對摺一下；4、兩頭再對摺；5、兩頭再對摺.