事實上沒有人證明一個人真正能活多久，儘管很多科學家做出了一些證明，但是那都是一種理想狀態，其實人正常死亡的那種狀態，就是在沒有意外死亡的情況下，都是病死的，儘管人的老化不可避免，但是死亡都是年老抵抗力下降，由於疾病加速的死亡。至於你問吃什麼能長壽，我只能說這個無法回答，中國幾千年的文化那些皇帝研究這麼久也沒有什麼大的成果，現在也基本上在這方面沒取得什麼大的成果，可能現在有很多的養生專家，還有一些養生堂啊之類跟你說什麼吃什麼長壽啊，他們說的這些都是做不得準的，因為不管他們賣給你的什麼養生產品，只要你吃的是無害的，你就不能證明他賣的是不是真的能長壽，最多就是圖個心安而已。要我說你只要吃飽，身體不缺營養和一些微量元素，保持一個好身體，不生病，基本上都會活的比較久。

要想壽命長，懂易學與中醫，春養肝，青色食物，多吃酸早起，夏養心，紅色食物，苦與甜多食，晚睡早起，秋養肺，多食白色食物，辛咪咪多食早睡晚起，冬養腎，以黑色為主，早睡晚起，春夏養陽氣，秋冬養血，不妄念，心態好，合理運動，靜坐修心，三暈七萊，七成飽，心善，中醫高手會調理的百多歲，主要會調靈魂，彭祖八百多歲，`很深哲理，謝謝！

古往今來，人類最長壽的是瑪土撒拉969歲，中國長壽之人彭祖活了800多歲。以肉體沒人能活過千年，以靈魂體說，世界上有許多人要得到永生，只是要找到永生之道，國人自古有修道的，君王有煉丹和尋找仙人仙路的，這些都是罔然，因為路不對。每個人都有追求永生的意念，只要找對了路才有希望，這條路就是信耶穌基督得永生，因為耶穌基督就是道路，真理，生命，若不借著祂沒人能得永生。願神祝福你，找《聖經》讀一讀，因為《聖經》是人類的說明書

自古以來，人類都渴盼能長壽。

特別是中國人在二千多年前，對長壽便頗有研究。

如《黃帝內經》認為：長壽逾百歲而不衰者，就是“至人和真人”了，而活到七十至八十多歲的，也不錯，被譽為“聖賢”之人，如孔子、孟子就屬此類人。

現在，醫療保健與技術飛速發展，生活水平的提升，其壽命也是不斷提高。

歸根結底，人是自然之子，其壽命無論怎樣提高，也是有其極限的，那麼，其極限是多少？

我通過《黃帝內經》與《易經》的觀點，結合地球約46億年的年齡，再加之人的生長與衰老週期，提出了113歲的觀點。

為什麼會得出這事結論，感興趣者，查閱我以往的回答內容。

如何人才能活到113歲？僅靠所謂的長壽飲食能行嗎？

絕對不行，實際上，根本世上就不存在長壽的飲食。

欲高壽，環境與遺傳因素排第一，再者是心情與飲食，還有就是運動。

自然了，若經濟條件好，可以選擇宜居城市或鄉村生活。

飲食對長壽影響也非常重要，主要記住一句話：少精雜原則即可，照此來做。

值得提出來的是，茶與白酒對助壽有作用，如茶壽108歲，酒壽112歲。

這裡的酒是指白酒，以醬香酒為代表。

現在科學家已經算出了人類極限壽命是多少歲了！雖然現在空氣汙染、垃圾食品，微塑料顆粒都在威脅著我們的生命安全，但不能否認的是，我們現在人類的平均壽命要比前幾十年增加了許多。在古時候人的平均壽命是非常短的，這是由於當時食物急缺，並且還有各種自然災害以及戰爭頻發造成的，而到了21世紀，人們的生活條件提高了許多，並且在疑難雜症方面，由於醫療科技的發達，所以很多以前治不了的病，現在都有了治癒的方法，因此人們活的就越來越長了。