如果寶媽奶水不夠充足需要及時補充奶粉以及輔食的，具體的奶粉和輔食選擇，可以到當地母嬰店諮詢育嬰師或者婦幼醫師。

需要，國家倡導早晚一杯奶強壯華人。建議喝配方奶，經常有人問我們喝配方奶到多大，我要告訴你的是終身。配方奶按年齡劃分為0-6月年1段，6-12月年2段，12-36月年3段，36-84月年兒童奶粉，還要學生奶，成人奶，老年奶。何為配方奶粉，指的是根據不同年齡的身體所需要的營養和各營養含量而配方。我們國家人們每天營養主要以碳水化合物為主，近20年來人民生活水平提升了，大部分華人認為雞鴨魚肉就是有營養，從而忽視了蛋白質和其它維生素礦物質的補充。導致華人肥胖了，身體確不健康了，癌症越來越年輕化。對於嬰幼兒的身體健康我們很多家長以肥胖和長個來判斷，認為寶寶胖了長個了就健康了，1-3歲是寶寶體格快速生長階段，身體內臟器官建全階段，尤其是大腦發育關鍵階段。很多媽媽不重視寶寶營養的均衡攝入，愛吃的多吃，不愛吃的不吃，寶寶喜歡吃的食物往往就那幾種。導致寶寶攝入營養達不到身體所需要，寶寶出現不長個，抵抗力錯，頭髮黃細少，愛動，愛苦鬧，晚上夜驚多汗等情況發生，營養不良還會導致大腦發育遲緩等情況發生。所以我的答案是寶寶一定要吃配方奶，幼兒要吃，兒童要吃，學生要吃，成人要吃，老人也要吃。

1歲寶寶還是要每天2-3頓奶，雖然已經吃輔食了，但是還有一些營養還是會有攝入不足的，比如鈣，寶寶腸胃吸收能力有限，透過輔食能吸收的很少，而且，1歲寶寶，可以和牛奶。