篤斯別名:藍錠果(吉林)。主要分佈東北的長白山和大興安嶺一帶。生於高山草原、水甸子或溼潤的山坡中，常成片的生長。7-8月果實成熟，摘取生食。 形態:小灌木，高50-60cm。葉互生，倒卵形或橢圓形，長1-3朵頂生，壺形，向下垂，綠白色。漿果呈球形或橢圓形，直徑約lcm，藍紫色，表面有白粉。藍莓為多年生落葉或常綠果樹，呈灌木，果實為漿果。 藍澱果實呈藍色，單果重0.5-2.5克，最大可達3.5-5.0克，果肉細膩，種子極小，甜酸微苦，且具有香爽宜人的香氣。可鮮食，也可加工成果汁飲料、果酒飲品、藍澱果果實營養豐富， 正是由於藍澱果果實中含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，是近幾年世界發展最為迅速的集營養與保健於一身的第三代果樹品種.

是。

藍靛果具有防止毛細血管破裂、降低血壓、改善肝臟的解毒功能；具有抗炎、抗病毒能力、抗腫瘤功效、抗疲勞、抗氧化作用、抗高血脂，其降壓作用溫和、持久，且起效時間短，可緩解放療後不適症狀，具有增加白細胞作用。

藍靛果也是具有很高的藥用價值，藍靛果不但可降壓、提高白血球數， 而且具有治療小兒厭食症的功效，且治癒率達90%，所以很多人都相繼將藍靛果開發出的飲料、果汁、果酒等保健飲品悄然進入市場。

擴充套件資料：

注意事項：

1、藍錠果中含有鋅、硒以及鐵等多種微量元素，還有一些氨基酸，這些物質被人體吸收以後能促進淋巴細胞再生，也能提高免疫細胞活性，平時食用藍錠果不但能提高身體免疫力還能預防癌症的發生。

2、藍靛果有抗疲勞、抗氧化作用，對高脂血症、肝損傷的治療及對腫瘤的抑制作用，但是還沒有真正闡述是哪種或哪些成分在起作用以及作用機理，因此在食用藍靛果時要注意適量，不要過量食用，也不要過於依賴藍靛果。

3、除了腹瀉使用者和糖尿病使用者不宜吃藍莓，一般人可以適當多吃些藍莓，上班族和計程車司機尤其適宜，可以緩解眼睛疲勞。