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1 # 使用者6729034369817
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2 # 使用者7928449235116
美味魚鱗凍做法
材料: 大草魚或者青魚的魚鱗 辣椒 鹽 醋等等等等~~
方法:
大魚的魚鱗,徹底清洗乾淨,放置於大鍋中,加入水,體積比為 水比磷=3:1
如果條件允許,還可以加入少量豬油,大火煮!!注意,煮的時候不要加入其他調料,以免影響口味
燒開後,轉小火,慢慢熬。
這裡要給大家補充一點點小知識啦,平常吃魚,魚鱗統統扔掉,實在是浪費最好的東西啊,如果說到營養,魚身上最好的就只有
1 魚頭 裡面含有腦花,也就是腦磷脂。可以直接轉化到你的腦子裡面去
2 魚籽 魚子的主要成分應該是卵磷脂,他和腦磷脂分子結構上只是一個H的差別,也就是一個羥基和羰基的區別。很容易就可以轉化為腦磷脂,但是同時也有可能轉化為脂肪 適量吃
3 魚鱗 魚鱗上含有大量的磷脂;和人體所需的很多必要性的蛋白,你白白扔掉豈不非常可惜??
好了 說了這麼多
你的魚鱗湯肯定熬好了(25分鐘左右)這時候不能吃,細心的把裡面的鱗片殘渣撈出來吧 因為營養物質已經在湯裡了
接下來的就是冷卻,冬天冷卻以後就有點像果凍了,用我們專業術語,這叫做凝膠;哈哈
這時候,就是切塊,拌調料了
補充本人調料調料的做法:辣椒粉,醋,鹽,味精,香麻油(推薦家鄉品牌,長康麻油,義豐祥麻油)醬油~~ 還等什麼,趕快沾湯料,味道鮮的不一般~~
不需要洗,解凍方式有好多種。
1、直接把牛排從真空包裝中拿出來放在盤子裡解凍,然後用廚房紙巾把過多血水吸掉;
2、牛排帶著包裝袋放在溫水裡解凍,溫水的水溫一定要控制好,切記不可過燙。有米又愛牛排的人可以配備一個低溫慢煮鍋什麼的,就是一直保持水溫的裝置,很多國外大廚都用這個玩意,給不同的牛排種類設定不同的溫度。
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