由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑心症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。　　經常加班搞文字材料,上網,腦神經疲勞可導致頭暈、頭痛、失眠、多夢、眼花、視力下降．　　上網,下棋,遊戲久坐腰骶部負擔過重，臀部肌肉、血管、神經受壓迫，可致腰痛、肢體麻木、便秘、痔瘡，睡眠不足可致頭昏、眼花、血壓升高、免疫功能下降；經常廢寢忘食或狼吞虎嚥，可致胃腸病；女性久坐，可出現盆腔血液迴圈障礙，可致盆腔淤血癥、月經不調、子宮異位症等；　　下棋,遊戲輸贏的心理反差，可使人精神沮喪，情緒低落，意志消沉，食慾不振，心悸失眠等；　　護腦：男性腦萎縮比女性快得多。隨著年齡的增長，腦細胞會明顯地逐漸減少，但在腦細胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。“腦保健”的方法很多，但最易忽視而又極為重要的是如何科學地用腦，以免過度用腦，長時期用腦過度會導致腦細胞受損與記憶衰退。不開夜車是一種保護腦子的有效方法，夜晚用腦過度，會使人的機體節律紊亂，導致腦細胞衰減。保護大腦應多吃魚，尤其是海魚，對腦最有補益。1.體檢：大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所以，每年例行體檢是保持健康的最好方法。