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1 # 辣條兒~
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2 # 我本落魄小書童
1.以酸奶源做酸奶,酸奶源和鮮牛奶的比例應該是1:10,只要你這次做完後在乾燥的容器裡留存一些新鮮的酸奶(按比例),用保鮮膜封口放在冰箱內保鮮就可以了,但是為了保證酸奶源的活性,也不能放太長時間,3天之內就要用掉。
2.另外酸奶源不能無限制的多次迴圈使用,酸奶裡益生菌的活性和繁殖性是有限的,多次迴圈使用後益生菌的再生的能力會不斷下降,建議用自制酸奶作菌源最多用2-3次,或者也可以用酸奶作菌源後再用半包川秀乳酸菌(我用的也是這種)作酸奶,然後再用2-3次酸奶菌源,這樣就能省些錢,也可以保證質量和口感。
3.要注意哦,益生菌要放在冰箱冷凍室儲存,否則失去活性的菌類將失效而不能發酵作出酸奶。我每次都是放250ML的純牛奶,然後放半包菌粉,你買的可能和我的是一樣的500ML的機子。
延伸閱讀:
酸奶為純綠色食品,它是由牛奶經乳酸菌發酵製成的,除具有鮮牛奶的營養價值外,因內含乳酸菌並在發酵過程中產生乳酸及B族維生素(B2.B6.B12)等,可促進人體消化呼吸,提高人的免疫力,長期飲用即可保證鈣質的需求,又可健腸胃,調節人體代謝,提高人的抗病能力,使人健康長壽,對兒童、老年人尤佳。因此已被越來越多的人所青睞。
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3 # 使用者5620331464544
以酸奶源做酸奶,酸奶源和鮮牛奶的比例應該是1:10,只要你這次做完後在乾燥的容器裡留存一些新鮮的酸奶(按比例),用保鮮膜封口放在冰箱內保鮮就可以了,但是為了保證酸奶源的活性,也不能放太長時間,3天之內就要用掉。另外酸奶源不能無限制的多次迴圈使用,酸奶裡益生菌的活性和繁殖性是有限的,多次迴圈使用後益生菌的再生的能力會不斷下降,建議用自制酸奶作菌源最多用2-3次,或者也可以用酸奶作菌源後再用半包川秀乳酸菌(我用的也是這種)作酸奶,然後再用2-3次酸奶菌源,這樣就能省些錢,也可以保證質量和口感。要注意哦,益生菌要放在冰箱冷凍室儲存,否則失去活性的菌類將失效而不能發酵作出酸奶。我每次都是放250ML的純牛奶,然後放半包菌粉,你買的可能和我的是一樣的500ML的機子。嘻嘻
另建議:在做酸奶之前先放糖可以有效縮短髮酵時間,然後可以加入一些水果碎粒,比如像香蕉粒、葡萄粒、葡萄乾、桃子粒、芒果粒等,然後再發酵,這樣的口感是超級棒的,也可以在做好酸奶後調入巧克力粉,這樣做出來就是巧克力味道的酸奶,也可以和芒果(或草莓、菠蘿等水果)、冰塊等放入料理機一併打碎,這樣就可以製作出美味的奶昔沙冰,味道濃郁、醇香,新鮮、健康,比起那些名牌酸奶來有過之而無不及!!!
另外我覺著雖然算起來價錢好象不會特別便宜,但我覺著超市裡算那些大牌的酸奶也比咱們自己做的差了很遠很遠!酸奶只有在製作完的頭3天,裡面的乳酸菌的活性才是最好的,過了3天益生菌都慢慢的活性降低(就算你一直都在4度的冰箱裡保鮮),7天-10天以後酸奶裡的益生菌就都死完沒有了,而我們在超市裡買的酸奶基本上都是生產日期後的一個星期了,由於大牌酸奶廠家的生產和銷售方式的影響,我們也不太可能買到當天生產的酸奶。試問,你花了挺多錢買回來的還是酸奶嗎?那些所謂的酸奶還會對咱們的身體有益嗎?這些以前我都不瞭解,後來上網瞭解學習後才知道的,一看嚇一跳,那你說咱們花錢買鮮奶和益生菌粉回家做鮮奶是不是很明智很棒呢?!
最後祝願你能做出美味酸奶,永遠健康美麗!
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以酸奶源做酸奶,酸奶源和鮮牛奶的比例應該是1:10,只要你這次做完後在乾燥的容器裡留存一些新鮮的酸奶(按比例),用保鮮膜封口放在冰箱內保鮮就可以了,但是為了保證酸奶源的活性,也不能放太長時間,3天之內就要用掉。另外酸奶源不能無限制的多次迴圈使用,酸奶裡益生菌的活性和繁殖性是有限的,多次迴圈使用後益生菌的再生的能力會不斷下降,建議用自制酸奶作菌源最多用2-3次,或者也可以用酸奶作菌源後再用半包川秀乳酸菌(我用的也是這種)作酸奶,然後再用2-3次酸奶菌源,這樣就能省些錢,也可以保證質量和口感。要注意哦,益生菌要放在冰箱冷凍室儲存,否則失去活性的菌類將失效而不能發酵作出酸奶。我每次都是放250ML的純牛奶,然後放半包菌粉,你買的可能和我的是一樣的500ML的機子。