根據題主所提問題描述，題主可能更多的將這樣“落落大方，處變不驚”看作是一種性格特質，而從心理學的角度分析題主的問題，我們將這種性格特質更多的看作是人格特質。心理學將人格看作是構成一個人思想、情感和行為的獨特模式，也因為這個獨特模式的存在才會形成形形色色不同的人。人格是一個十分複雜的系統，它包括氣質、性格和自我調控系統。氣質是表示心理活動速度、強度、靈活性、指向性等方面的一種穩定的心理特徵，它是先天形成的，無好壞之分，主要有膽汁質（張飛）、多血質、粘液質和抑鬱質(林黛玉)。性格是個體在後天環境中逐漸培養起來的一種與社會關係十分密切的人格特徵，它主要體現了一個人對自己、對他人、對事物的態度或言行，也因此性格有好壞之分。影響人格形成因素主要包括：生物遺傳、社會文化、家庭環境、早期童年經驗、學校教育、自然物理和自我調控因素。同時，瑞士著名心理學家榮格依據心理傾向，將人格劃分為內傾型和外傾型兩種。以上才是心理學視角下的人格、性格和氣質的相關知識。同時，瑞士著名心理學家榮格依據心理傾向，將人格劃分為內傾型和外傾型兩種，我們每個都都可能兼具兩種特徵，但是會有一個作為自己的主要方特徵。外傾型的人格特點是可以將較多注意力擱置於外部世界，善於交集，熱情豪爽、情感易於外露；而內傾型者善於自我剖析、三思後行、不善交往。

總而言之，如果題主與生俱來就是粘液質或者抑鬱質的氣質特徵，我想這樣的氣質就算真的擁有了，也未必自己真覺得舒服自在，畢竟氣質無好壞優劣之分。當然，如果題主可以在後天的努力學習中不斷培養這樣的性格特質，按照上述影響性格因素的要點做去，如與這型別的人多相處，閱讀相關方面的書籍，觀看歷史偉人事並在生活中模仿其行為，真正做到不以物喜不以己悲的境界，我想這樣的性格也就逐漸滲入個體骨髓中，成為自己人格特質的一部分。

☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者宋振輝老師回答。

“落落大方，處變不驚”主要是指一個人的氣質，人的氣質又主要由人的性格特質表現出來。性格特質與遺傳因素、家庭影響、幼小時受的教育以及以後的學習、讀書、閱歷相關聯。

人的性格特質具有一定先天因素，但是性格特質又不是一成不變的，經過後天的努力，人們完全可能改變自己的性格。

人們常說的性格特質，無非是內向型、外向型兩個型別，但也不排除內外兼備、含而不露的型別，能夠做到“落落大方，處變不驚”的人，他們內心一定非常強大，早已具備了足夠的定力，這種人一般都敏而好學，成竹在胸，他們一般比較自信，是心裡自我強度高的人，心理作用在支撐他們的外在表現。

拋開先天因素，如何做到“落落大方，處變不驚”呢？

一是要讀書學習，從前輩先人哪裡學習為人處事規則，學習他們每臨大事有靜氣，不急不躁、沉著冷靜、臨危不懼的風格。

二是要積累閱歷，人們不經過實踐，是很難做到“落落大方，處變不驚”的。孩子膽小、膽怯幾乎是一個普遍現象，隨著對事物的認識和了解，他們的膽量才會逐漸強大起來。人們處變不驚也一定要經歷許多事例，透過總結經驗不斷昇華才能做到。

三是要磨練心裡意志，心理作用對於人的性格非常重要，在實踐中，人們要不斷調整自我認知能力，自覺的承受一定壓力，又自覺地釋放一定壓力，力爭在壓力面前做到自我平衡，隨時保持平和的心態。

四是要增強自信，落落大方，處變不驚，本身就是自信的一種表現，自信的人具有一定的心理彈性，能力感較強，這種感覺他們會用落落大方展現出來。

能夠做到“落落大方，處變不驚”既有先天因素，也是人們後天努力的結果，後天的努力佔主要成分，人們要想做到這一點就要讀書學習、積累閱歷、磨練意志、增強自信。

☆宋振輝，畢業於首都醫科大學醫療系，中共黨員，從事兒科臨床工作40餘年，兒科主任醫師，國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，婦專委、懋德服務中心志願者，現返聘於房山區婦幼保健院兒科專家門診，房山區第一院心理諮詢，有豐富的兒內科臨床經驗，從事心理諮詢10年以上，擅長早期教育、青少年心理諮詢、家長課堂、青春期健康教育。