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1 # 30秒到地球
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2 # 苗鴛鴦
打撲克,沒有場地限制,工具簡單,準備簡單,隨時隨地可以玩。而且撲克可以鍛鍊老人的顏色、圖形、數字的識別能力,保持敏感度。建議適合老人玩的有看對糊、抽王八、外國娘娘、排火車、算24等簡單的撲克遊戲。
打麻將,這個真是必不可少啊,湊四個老友或子女,人多還熱鬧,一邊玩一邊聊天,喝點茶水、嗑點瓜子,氣氛歡樂。而且麻將的益智功能是有目共睹的,鍛鍊人計算和策略,而且洗牌、碼牌還能鍛鍊手指,預防老年性智力退化。但不適合長時間玩,對腰椎、頸椎都不好。
各種棋類,根據老人喜好,可以陪老人玩各種棋類,如象棋、飛行棋、五子棋、跳棋等,簡單一些的。我們陪老人玩,就跟當年父母陪我們玩一樣,哄著玩,逗他們開心就好。
邊緣一些的有九連環、魔方、華容道等,真的是益智類的啊。但這些真的是需要愛好。我爺爺以前愛玩華容道,但我一點都不愛玩,凡是動腦筋的我都不愛玩,沒有耐心。所以,這個還是要根據老人的愛好,不能說你覺得哪種遊戲好玩就讓他們玩哪種。
戶外的有撞球、杆球等,我看小區裡常有老人在玩,而且大家也是個伴兒。電子類遊戲以對對碰、連連看、種菜、花園等簡單的為宜,喜歡刺激一點的玩賽車、跑酷之類的,有一款老奶奶跑酷,簡直能把人笑死,老奶奶摔得連滾帶爬的,我覺得老人們看了也能覺得挺好玩的,就像看到自己的老友跟頭把式摔一身泥一樣,大家第一反應都是開懷大笑,而這樣的摔摔打打恰是年輕時不服輸的表現,現在能在遊戲裡重溫,也不錯。再比如以前我常玩的小鱷魚愛洗澡、植物大戰殭屍、畫個火柴人等,都很有意思,但現在很多都收費了,我覺得老人們也能喜歡,因為我個人的心態就比較老。但個人不太建議老人玩電子遊戲,累眼睛而且減少了與他人交流和戶外活動的時間。
適合中老年人玩的單機遊戲:
適合老年人玩的一些益智類的單機遊戲如:圍棋,象棋,五子棋,貪吃蛇,推箱子,大富翁等可以鍛鍊大腦,預防老年痴呆