小的20克大的100克左右。僅供參考。

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；

橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；

橘皮苷可以加強毛細血管的韌、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；

研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；

5 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。”橘皮是一味理氣、

金桔

除燥、利溼、化痰、止咳、健脾和胃的要藥；颳去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅，具有理肺氣、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的筋膜稱為橘絡，具有通經絡、消痰積的作用，可治療胸悶肋痛、肋間神經痛等症；橘子核可治療腰痛、疝氣痛等症；橘葉具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症；橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺的作用，常吃橘子， 對治療急慢性支氣管炎、老年咳嗽氣喘、津液不足、消化不良、傷酒煩渴、慢性胃病等有一定的效果。

50g，通常500g有10個橘子，一個橘子大概有50g

答，看大小小的有十克左右，大的有50克或者是100克左右

吃一個便能夠，一個就是50克到70克，橙子中維生素C的高含量不停是很多人喜愛的水果。但是關於女性來講，吃橘子有一個意想不到的優點，那就是縮小膽結石的病發率。

抗癌:一其中等大小的橙子能夠供應一天所需的維生素C，降低人體抵抗細菌攻擊的有能力。

一個橘子大約二兩左右

一個橘子50一60克，一個橘子大概重50克左右。也就是說1斤橘子大概有10個橘子左右。 柑和橘都屬於芸香科柑橘屬的寬皮柑橘類,果實外皮肥厚,內藏瓤瓣,由汁泡和種子構成。柑橘分為原生柑與雜柑,前者是傳統秋桔,雜柑一般是冬桔和春桔。 非常感謝觀看