食物搭配的好，食用的人感到舒服、開心，同時提升食物對健康的益處，如果搭配不好一看就不想吃了，令人心情不爽，身心健康也會受到傷害

食物搭配和我們日常需要的營養相關，例如:蛋白質、膳食纖維、鈣質、維他命、脂肪、鹽、礦物質等等。《黃帝內經》中記載“五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食原則是養生之道的根本。日常飲食中主食講究粗糧細糧搭配；輔食講究蔬菜、肉類、水果類的合理搭配，每天適量吃多種類食物，我很討厭食物單一的搭配，例如只有肉類，或只有蔬菜。

小編認為食物搭配中蔬菜水果要佔的比例大一點其次是五穀雜糧，肉類要少吃比例不宜過多。

棗和香蕉大概是我最不喜歡加在一起吃的了之前網路傳言不好吃，我就試了一下：1.熟香蕉和乾紅棗：味道正常，挺甜的；2.熟香蕉＋冬棗：有一點怪味，像洗潔精洗過碗後聞到的那種味道；3.生香蕉＋乾紅棗：甜味也比較濃，味道還好；4.生香蕉＋冬棗：腥味重，很像用拖把拖過地板後散發出來的腥味，比較難吃。

在我們生活中，很多食物是不能一起吃的，但是如果不考慮這些新因素，只考慮個人口味，我感覺，我最討厭的甜鹹搭配。本人口味比較偏向於鹹口味。有時候在工作中，不想去吃午飯，泡袋泡麵，一袋泡麵肯定不夠吃吧，別人就再吃點小蛋糕，餅乾什麼的，但是我是真的吃不習慣。我感覺吃泡麵能搭在一起吃的還是燒餅之類的鹹口味的比較順口。

吃餅乾麵包等等這些東西，我習慣喝牛奶一起吃。吃燒餅，我喜歡跟麵條一起吃，但是我真的很討厭把他們甜鹹搭配一起吃。

很高興回答你的問題：我個人沒有特別討厭的食物搭配種類，因為我自己平時吃到一些特別難吃的食物也會很快忘記，所以不會記得那麼印象深刻，但是我知道一些不宜搭配吃的食物，希望可以幫助到你！

不宜吃的食物 :

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。

2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。

8、爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。

9、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。

11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。

13、醃製的食物含有致癌物質，不宜多吃。

14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃.。

15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。

好了我的回答結束了希望可以幫助到大家！以上大家切記切記！有備無患。

小時候家裡父母不是很會做飯，吃飯也不是很講究，為了省事，喜歡把青菜和肉一起燒，而且是帶紅湯的那種，真心難吃。

小時候的記憶，食物總是亂搭，肉也比較難得，總喜歡加很多其他菜，那個時間特別喜歡紅燒肉，就是啥菜也別放，給我一盆軟爛的純肉。

最討厭甜的跟鹹的一起吃，那味道太奇怪了，就比如蛋糕和香腸一起吃，我真的能吐出來，但是糖醋的卻不影響，還很愛吃。

我身邊的一個朋友，他是我們最佩服的，我們喝白酒都是要麼先喝酒，要麼先吃菜。我去，他可倒好，他可以嘴裡吃著菜再把白酒往嘴裡灌，連嚼帶喝，就光看著都反胃[捂臉][捂臉][捂臉]。

覺得最好吃的就是把家裡的所有剩菜和米飯拌在一起，那叫一個香[大笑][大笑]。

很多食物可以搭配一起吃，那你最討厭什麼食物一起搭配吃？

能搭配一起吃的食物可多了，比如說蔥花拌麵，泡麵火腿腸，蘋果牛奶，肉夾饃，玉米粥就鹹菜，番茄炒雞蛋白米飯，可樂雞翅，冷盤白酒，啤酒烤肉……

我最討厭的是玉米粥就鹹菜，吃紅薯。因為我們小的時候，沒啥吃，家裡孩子多，父親一個人勞動養活一大家人，沒有勞動工分，分不到糧食，一天兩頓都是玉米粥，早飯加紅薯，中午給玉米粥裡下幾絲麵條，想必六零年以前的人記憶很清楚，好多年都不喜歡吃，今天回答了你的問題，才知道我不喜歡吃的是這樣的搭配。就特意做了，現在嚐嚐看什麼味道，還真是感覺不同，蠻好吃的。