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1 # 十七秒
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2 # 禾頁老師
1.每天都要制定計劃。
每天都要根據自己的實際情況制定計劃,而且要把計劃寫下來,寫在紙上。當然也可以準備一個小本本揣在兜裡,上面都是自己每天的計劃。
按照計劃行事,絕對高效。
計劃制定的要具體,什麼時間,做什麼,事情達到什麼標準,都要寫上。
每天晚上要檢查計劃的完成情況。已經完成的,打上對勾,沒有完成的,打叉叉。當然計劃並不見得是百分之百完成就是最好的,一般剛開始在執行的時候大概能完成60%,時間久了計劃制定的更合理了,基本上維持在80%,就已經是非常好了。
按照計劃來學習,可以使雜亂無章的生活變得井井有條。也可以讓自己的時間安排更合理,從而更高效的利用時間。
2.根據不同的學科學習特點來安排時間。
對於需要大量的閱讀,理解,背誦的東西,安排時間比較長,安排在精力比較充沛,而且不容易受到別人打擾的時間段來做。
在自己精力不太旺盛而且容易受到打擾的時間,可以用來做題。因為做題的時候需要動筆,可以強迫自己集中注意力。
不是抓緊每一分鐘學習,而是抓緊學習的每一分鐘。
要適當的休息,中午的時候如果有午睡的習慣,不要超過40分鐘。
要學會利用零碎的時間。
有些英語、語文需要記憶的,十分鐘,五分鐘可以,利用自己的零碎時間,也就是生活中的小時間來進行。
3.只做最重要的事情。
高效利用時間,要學會說不。對於不重要的事情,以及休閒閒聊的事情,要拒絕。
用智慧來做出正確的取捨,用意志來堅決執行自己的計劃,用樂觀的精神來面對現實的無奈。這三位一體,缺一不可,是合理高效利用時間的最高境界。
高效利用時間就是,自己的時間只做最重要的事情。
對於學生來說,最重要的事情就是學習。
執行計劃的過程中,如果遇到了閒聊或者是計劃中沒有的打擾自己的事情,要堅決地拒絕。
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3 # 書玉聊酒吧
其實和企業管理同理,要學會制定目標和分解目標,制定目標千萬不要不切實際,先從短期目標,小目標開始,逐漸習慣完成目標,重要的還是要科學的分解目標,正所謂:千斤重擔萬人挑,人人頭上有指標就是這個理
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一,規劃你的時間。
不論學習任何一項技能都需要有時間保證,記得曾經初中的時候有個學生很聰明,上課天天睡覺,考試次次第一。後來和他接觸才發現,他會在別人不知道的時間去學習。所以你看到的不一定真實,想成功沒有時間保證是不行的,前期需要的時間多一些,後期需要的時間可能逐漸減少。
二,有一個確定的目標。要有一個目標,並且把這些目標分成一年,三個月,一個月,一週的,然後分清重要的不重要的,立刻去做還是可以緩衝的,這方面我比較推崇微習慣,給自己設定一個很小的習慣,但是一定要百分之百完成。比如做五十個俯臥撐比較困難,我們可以從做一個俯臥撐開始。一旦開始,你不可能只做一個俯臥撐。其它也可以用類似的方法。每次的目標最好不要超過三個。
三,找對適合自己的方法。因人而異,方法也可能不同。方法不是萬能的,別人的只能借鑑,不能完全生搬硬套。在借鑑別人方法的基礎上,看那些適合自己,把這些融入到自己的方法中,不斷完善自己的方法。
四,要走恆心和毅力,這個需要動機性。為什麼要成為優秀的學生,找到動力,看這個動力是否能夠支撐你堅持下去。