有一些菜是含有雌性激素的，還有一些菜，含有激發腎上腺素的成分。這些菜在吃的時候是可以考慮一下男女的因素，以及個人的脾氣和身體狀況的。

比如說黃豆是含有雌性激素成分的一種食物。如果男性本身雄性激素就不太充分，身體的雄性特徵不太明顯的情況下，那麼建議這樣的男性少吃。

但是如果男性比較脾氣暴躁，可以用這樣含有雌性激素的食物壓一壓，過多的雄性激素，這樣可以有利於生活的和諧。畢竟脾氣暴躁的人容易吵架。

女性如果說你雌性特徵不太明顯，是可以吃一次黃豆，增加自己體內的雌性激素，黃豆屬於植物性的雌性激素，不會像雪蛤那樣對身體有太多的副作用。

但是如果女性的雌性特徵非常的明顯，比如說胸部非常的豐滿，面板白皙。這種情況下就建議不要吃太多含有雌性激素的食物。

因為雌性激素過多的時候身體容易出現肥胖的現象，容易引起脂肪的堆積。同時雌性激素偏多的女性容易發脾氣。

剛才也提到了雪蛤，雪蛤是大類的卵巢，含有大量的動物性的雌性激素，這類的食物就要慎吃，只適合少數，雌性激素極度缺乏的女性。男性也只有少數人適合吃這一種食物。普通女性如果吃多了雪蛤，雖然可以讓白面板白皙，但是會極大的增加的卵巢癌的風險。

海帶是一個非常健康的食物，有利於大腦的發育。青春期的孩子是比較適合吃這樣的食物的，但是海帶含有容易引起腎上腺素增加的成分。因此，不要連續過多的食用海帶，否則孩子容易脾氣暴躁，特別是青春期的孩子，一旦脾氣暴躁起來，家庭都會承受一些不和諧的氣氛。

牛鞭豬鞭這種食物，主要含有的是動物性的雄性激素。缺乏雄性激素的男性可以使用，但是這樣的食物只是短期的刺激性作用，並不會有長期的效果。所以千萬不要迷信這樣的食物，過多的食用。其實也有女性吃這種食物，並不會發生什麼特別的現象。因為女性本身也是會在某一些時期產生雄性激素的。比如說哺乳期，如果雌性激素偏高會造成奶水偏少，是要適當的吃有雄性激素的食物，比如說很多女性在哺乳期吃公雞就是這個道理。