舉例來說，假如我們一邊乘電梯上樓，一邊在裡面用磅秤稱體重。此時人會受到豎直向下的重力和豎直向上的彈力。根據電梯執行的速度變化，磅秤上顯示的重量，即視重，是不一樣的。假如電梯勻速上升，磅秤上的視重就是人的實際重量即實重；假如電梯加速上升，磅秤上的視重就會超過人的實際重量，這就是超重現象；假如電梯減速上升，磅秤上的視重就會少於人的實際重量，這就是失重現象。類似地，假如電梯勻速下降、加速下降和減速下降，那麼相應地人會處於實重、失重和超重3種狀態。
一般來說，超重和失重，就是物體在豎直方向做加速和減速運動時，對支援物的壓力或者對懸掛物的拉力不等於所受重力的現象。當加速度的方向向上時，即加速上升或減速下降時，出現超重現象；當加速度的方向向下時，即減速上升或加速下降時，出現失重現象。
我們向天上拋一塊小石頭，當小石頭下落時，可以近似地把小石頭看做是自由落體，它的加速度大約是10米/秒2，或者說每秒速率的改變為10，這叫做重力加速度(常用g表示)，方向豎直向下。假如我們乘坐在一臺以重力加速度的量值下降的電梯裡稱體重，此時磅秤上的視重就是零(按牛頓第二定律很容易算)，這就叫完全失重狀態。這只是打比方，實際上，任何一臺電梯都不可能變成自由落體。不過，像玩高空彈跳遊戲那樣，用一根牢固而有彈性的繩子拴住人的腳或腰，然後從幾十米的高空像自由落體似地往下跳，想必就能嚐到完全失重的滋味。
超重和失重現象，在航空航天領域更是普遍存在。火箭在升空時，加速度可以達到重力加速度的10倍，即10g，導彈則可以達到30g。為了預防超重現象引起的損害，必須事先加固航天器的各部分器件。對於人來講，一般人對超重的承受力為38g，飛行員由於經過訓練，可以承受46g。處於超重狀態的人，心臟所受的力也相應增大，心臟中的血液也處於超重狀態，為了維持正常的血液迴圈，心臟的負擔也就比平時要大得多。原本心臟就不太好的人，最好不要冒這種險。此外，人在超重狀態下還會受到神經、代謝、內分泌活動紊亂的“超重生理反應”的困擾，嚴重的會因腦缺氧而導致記憶力喪失。
太空梭在環繞地球的軌道上執行時，由於重力加速度會部分或全部地用來提供向心加速度，因而會處於失重或完全失重狀態。這使得飛船裡面的太空人的生活狀態異乎尋常：他們不會發出打鼾的聲音，因為失重，喉嚨中的小舌頭就不會下垂，也就不會因呼吸而引起振動發出鼾聲。湯匙中的湯水不是想像的那樣漂浮在空中，而是由於湯水的表面張力而附著在湯匙上。人出汗時，汗珠不會一滴滴地往下落，而只會匯聚在一起，融成一大團。
失重給宇航員們無疑會增加很多麻煩。稍為蓬鬆些的衣服就會膨脹起來，必須穿緊身衣才行；食物要裝進牙膏式的管子，然後擠進嘴裡；喝水要用有密封蓋子的特殊吸管；睡覺要鑽進特製的睡盒內，並用繩帶鎖定；行走要穿帶有鉤子的鞋，以便鉤住網狀的地面；洗頭和洗澡顯然更加麻煩，於是成了非常難得的享受。長期生活在重力場中的人，一旦失去重力作用時，體液的流動會受到失重的影響，血液迴圈、心臟系統、泌尿系統都會出現反常變化。在太空中生活時間過長的人，還會出現骨質疏鬆、肌肉萎縮無力、紅血球減少等症狀，嚴重影響身體的健康。
舉例來說，假如我們一邊乘電梯上樓，一邊在裡面用磅秤稱體重。此時人會受到豎直向下的重力和豎直向上的彈力。根據電梯執行的速度變化，磅秤上顯示的重量，即視重，是不一樣的。假如電梯勻速上升，磅秤上的視重就是人的實際重量即實重；假如電梯加速上升，磅秤上的視重就會超過人的實際重量，這就是超重現象；假如電梯減速上升，磅秤上的視重就會少於人的實際重量，這就是失重現象。類似地，假如電梯勻速下降、加速下降和減速下降，那麼相應地人會處於實重、失重和超重3種狀態。
一般來說，超重和失重，就是物體在豎直方向做加速和減速運動時，對支援物的壓力或者對懸掛物的拉力不等於所受重力的現象。當加速度的方向向上時，即加速上升或減速下降時，出現超重現象；當加速度的方向向下時，即減速上升或加速下降時，出現失重現象。
我們向天上拋一塊小石頭，當小石頭下落時，可以近似地把小石頭看做是自由落體，它的加速度大約是10米/秒2，或者說每秒速率的改變為10，這叫做重力加速度(常用g表示)，方向豎直向下。假如我們乘坐在一臺以重力加速度的量值下降的電梯裡稱體重，此時磅秤上的視重就是零(按牛頓第二定律很容易算)，這就叫完全失重狀態。這只是打比方，實際上，任何一臺電梯都不可能變成自由落體。不過，像玩高空彈跳遊戲那樣，用一根牢固而有彈性的繩子拴住人的腳或腰，然後從幾十米的高空像自由落體似地往下跳，想必就能嚐到完全失重的滋味。
超重和失重現象，在航空航天領域更是普遍存在。火箭在升空時，加速度可以達到重力加速度的10倍，即10g，導彈則可以達到30g。為了預防超重現象引起的損害，必須事先加固航天器的各部分器件。對於人來講，一般人對超重的承受力為38g，飛行員由於經過訓練，可以承受46g。處於超重狀態的人，心臟所受的力也相應增大，心臟中的血液也處於超重狀態，為了維持正常的血液迴圈，心臟的負擔也就比平時要大得多。原本心臟就不太好的人，最好不要冒這種險。此外，人在超重狀態下還會受到神經、代謝、內分泌活動紊亂的“超重生理反應”的困擾，嚴重的會因腦缺氧而導致記憶力喪失。
太空梭在環繞地球的軌道上執行時，由於重力加速度會部分或全部地用來提供向心加速度，因而會處於失重或完全失重狀態。這使得飛船裡面的太空人的生活狀態異乎尋常：他們不會發出打鼾的聲音，因為失重，喉嚨中的小舌頭就不會下垂，也就不會因呼吸而引起振動發出鼾聲。湯匙中的湯水不是想像的那樣漂浮在空中，而是由於湯水的表面張力而附著在湯匙上。人出汗時，汗珠不會一滴滴地往下落，而只會匯聚在一起，融成一大團。
失重給宇航員們無疑會增加很多麻煩。稍為蓬鬆些的衣服就會膨脹起來，必須穿緊身衣才行；食物要裝進牙膏式的管子，然後擠進嘴裡；喝水要用有密封蓋子的特殊吸管；睡覺要鑽進特製的睡盒內，並用繩帶鎖定；行走要穿帶有鉤子的鞋，以便鉤住網狀的地面；洗頭和洗澡顯然更加麻煩，於是成了非常難得的享受。長期生活在重力場中的人，一旦失去重力作用時，體液的流動會受到失重的影響，血液迴圈、心臟系統、泌尿系統都會出現反常變化。在太空中生活時間過長的人，還會出現骨質疏鬆、肌肉萎縮無力、紅血球減少等症狀，嚴重影響身體的健康。