其實我倒是覺得老粗布挺好的，可以選擇厚實一點的老粗布涼蓆，使用起來也更舒服，吸汗散熱，重點是老粗布涼蓆的涼性很溫和，屬於那種涼而不冰的。
這有一些涼蓆的優缺點對不，你看下吧，希望有幫助！
草 席 草編涼蓆應該是出現比較早的了，以華人的智慧，出現草鞋的時候，就應該出現草編涼蓆了才對。通常，草蓆都是以燈心草（藺草）、蒲草、馬蘭草等編織而成，因為纖維結構的獨特，草蓆會比較細密自然，透氣性好。
優點：草蓆柔軟親膚，價格也便宜，具有良好的透氣性以及吸汗性。
缺點：草蓆的降溫特性一般，席面會與人體溫度保持一致，也就是說涼爽度比較低。一般草蓆都會經過殺菌處理，很少會引發過敏，不過這個也不絕對，有些傳統草蓆會容易滋生蟎蟲，所以還是要及時觀察，及時清潔。
適合人群：由於草蓆涼性溫和，所以適合老人、孩子以及體質虛弱的人群，不會因為涼意過剩而導致身體不適。
竹 席
竹蓆應該算是我們生活中最常見的一種了，也是小時候家裡的必備品。竹蓆的主要原料一般包括水竹、毛竹、油竹等，根據材料的不同，竹蓆又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席，按照竹蓆結構又可以分為水竹蓆，麻將涼蓆，竹絲席，竹條席。
優點：相比於草蓆，竹蓆降溫效果要更好一些，涼性大，價格低廉且耐用。
缺點：竹蓆的透氣性和柔軟度都要差一些，如果鋪不平的話，會容易折損。
適合人群：竹蓆的降溫效果出色，適合中青年使用，老人小孩以及體質虛弱的人群還是不建議選擇竹蓆。
竹蓆中還有一種麻將涼蓆，市面上也很常見。麻將涼蓆就是用線把竹片串起來，顏色鮮亮，表面細膩光滑，它的降溫效果會更好些。
優點：透氣涼爽、不易捲曲，也不粘汗，躺坐時還可以透過擠壓不同穴位達到保健的效果，防黴防蛀，使用壽命長。
缺點：由於是由竹片拼接，難免會在身上印出痕跡;有些做工不好的麻將涼蓆，還容易夾肉夾頭髮之類的，所以並不適合給寶寶使用。
適合人群：怕熱的中青年人。由於麻將涼蓆太過涼爽，所以老人孩子以及體質虛弱的人不建議使用。
藤 席
藤席，是用藤皮經手工編織而成。原材料主要以木藤和紫藤為主。藤席以藤面粗細均勻、收口平整、油潤光亮的產品為佳。
優點：藤皮韌性好，使用壽命也長，一般用的時間越長的藤席，光澤感也越好。藤席舒散熱涼爽，適度度高；藤席的製作過程經過高溫防黴蒸煮，所以不容易發黴蟲蛀，使用起來也會更健康。
缺點：除了價格偏高外，幾乎沒什麼缺點。
適合人群：適合各種人群。
老 粗 布 涼 席
之前看到有文章介紹老粗布的時候，說是想起了外婆的味道，是的，外婆總會說以前的東西都是好用的。連帶著手工織就的老粗布，也成了獨特的存在。雖然現在的工藝已經把原來的72道工序縮減，但是其核心工藝依然是手工織就。純棉的老粗布樸實，沒有新增化學劑，更親膚舒適。冬暖夏涼的特性，成了每一代人都願意推崇的家居品。
優點：舒適親膚無刺激，涼性溫和，涼而不寒，特別適合老人和孩子。另外其質地柔軟，透氣吸汗，能很好的調節溫度，讓睡眠更舒適。而且老粗布的線粗紋深，整個布面會形成無數個按摩點，也會對身體有益處的。
缺點：還沒發現什麼缺點。
適用人群：適合各種人群，尤其是老人與孩子，以及體質偏弱的人群。
亞 麻 涼 席
天然植物纖維製成的亞麻一直都是夏天所偏愛的面料，涼蓆也如此。亞麻纖維具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與面板接觸時，會產生毛細孔現象，遇熱張開，遇冷關閉。這樣也就實現了吸汗透氣，儲存熱量的特性。常溫下，亞麻可以使人體溫感下降4℃左右，有“天然植物空調”之稱。
優點：亞麻涼蓆吸汗透氣；防靜電功能顯著；且具有抑菌效果，特別是針對金黃色葡萄球菌、大腸埃希氏菌和白色念珠菌有顯著抑制效果。涼度適中，老人和孩子也可使用。
缺點：由於亞麻纖維相對較短，如果洗滌保養不當，會出現一些短小的纖維。
適用人群：適合各種人群，老人與孩子均可使用。
牛 皮 涼 席
牛皮涼蓆絕對要屬於奢華檔了，一般以整張水牛皮製作為佳，具有恆溫透氣、吸汗散熱及防潮的功能。由於是皮料製作，所以和人體肌膚接觸的時候，也會更柔和。在空調房內使用，不會覺得很涼；非空調房內，則會體現出它恆溫的特性。
優點：恆溫、透氣散熱、吸溼防潮，涼度適中，與肌膚接觸更柔和。
缺點：價格昂貴；真皮皮層容易吸水，但揮發比較緩慢，所以不宜見水；且牛皮席要比其他涼蓆更嬌氣一些，容易被硬物劃傷，水洗和日曬也都會傷到它。這樣看來，牛皮涼蓆的保養需略費心些。
適用人群：適合追求生活質感的人群。
其實我倒是覺得老粗布挺好的，可以選擇厚實一點的老粗布涼蓆，使用起來也更舒服，吸汗散熱，重點是老粗布涼蓆的涼性很溫和，屬於那種涼而不冰的。
這有一些涼蓆的優缺點對不，你看下吧，希望有幫助！
草 席 草編涼蓆應該是出現比較早的了，以華人的智慧，出現草鞋的時候，就應該出現草編涼蓆了才對。通常，草蓆都是以燈心草（藺草）、蒲草、馬蘭草等編織而成，因為纖維結構的獨特，草蓆會比較細密自然，透氣性好。
優點：草蓆柔軟親膚，價格也便宜，具有良好的透氣性以及吸汗性。
缺點：草蓆的降溫特性一般，席面會與人體溫度保持一致，也就是說涼爽度比較低。一般草蓆都會經過殺菌處理，很少會引發過敏，不過這個也不絕對，有些傳統草蓆會容易滋生蟎蟲，所以還是要及時觀察，及時清潔。
適合人群：由於草蓆涼性溫和，所以適合老人、孩子以及體質虛弱的人群，不會因為涼意過剩而導致身體不適。
竹 席
竹蓆應該算是我們生活中最常見的一種了，也是小時候家裡的必備品。竹蓆的主要原料一般包括水竹、毛竹、油竹等，根據材料的不同，竹蓆又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席，按照竹蓆結構又可以分為水竹蓆，麻將涼蓆，竹絲席，竹條席。
優點：相比於草蓆，竹蓆降溫效果要更好一些，涼性大，價格低廉且耐用。
缺點：竹蓆的透氣性和柔軟度都要差一些，如果鋪不平的話，會容易折損。
適合人群：竹蓆的降溫效果出色，適合中青年使用，老人小孩以及體質虛弱的人群還是不建議選擇竹蓆。
竹蓆中還有一種麻將涼蓆，市面上也很常見。麻將涼蓆就是用線把竹片串起來，顏色鮮亮，表面細膩光滑，它的降溫效果會更好些。
優點：透氣涼爽、不易捲曲，也不粘汗，躺坐時還可以透過擠壓不同穴位達到保健的效果，防黴防蛀，使用壽命長。
缺點：由於是由竹片拼接，難免會在身上印出痕跡;有些做工不好的麻將涼蓆，還容易夾肉夾頭髮之類的，所以並不適合給寶寶使用。
適合人群：怕熱的中青年人。由於麻將涼蓆太過涼爽，所以老人孩子以及體質虛弱的人不建議使用。
藤 席
藤席，是用藤皮經手工編織而成。原材料主要以木藤和紫藤為主。藤席以藤面粗細均勻、收口平整、油潤光亮的產品為佳。
優點：藤皮韌性好，使用壽命也長，一般用的時間越長的藤席，光澤感也越好。藤席舒散熱涼爽，適度度高；藤席的製作過程經過高溫防黴蒸煮，所以不容易發黴蟲蛀，使用起來也會更健康。
缺點：除了價格偏高外，幾乎沒什麼缺點。
適合人群：適合各種人群。
老 粗 布 涼 席
之前看到有文章介紹老粗布的時候，說是想起了外婆的味道，是的，外婆總會說以前的東西都是好用的。連帶著手工織就的老粗布，也成了獨特的存在。雖然現在的工藝已經把原來的72道工序縮減，但是其核心工藝依然是手工織就。純棉的老粗布樸實，沒有新增化學劑，更親膚舒適。冬暖夏涼的特性，成了每一代人都願意推崇的家居品。
優點：舒適親膚無刺激，涼性溫和，涼而不寒，特別適合老人和孩子。另外其質地柔軟，透氣吸汗，能很好的調節溫度，讓睡眠更舒適。而且老粗布的線粗紋深，整個布面會形成無數個按摩點，也會對身體有益處的。
缺點：還沒發現什麼缺點。
適用人群：適合各種人群，尤其是老人與孩子，以及體質偏弱的人群。
亞 麻 涼 席
天然植物纖維製成的亞麻一直都是夏天所偏愛的面料，涼蓆也如此。亞麻纖維具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與面板接觸時，會產生毛細孔現象，遇熱張開，遇冷關閉。這樣也就實現了吸汗透氣，儲存熱量的特性。常溫下，亞麻可以使人體溫感下降4℃左右，有“天然植物空調”之稱。
優點：亞麻涼蓆吸汗透氣；防靜電功能顯著；且具有抑菌效果，特別是針對金黃色葡萄球菌、大腸埃希氏菌和白色念珠菌有顯著抑制效果。涼度適中，老人和孩子也可使用。
缺點：由於亞麻纖維相對較短，如果洗滌保養不當，會出現一些短小的纖維。
適用人群：適合各種人群，老人與孩子均可使用。
牛 皮 涼 席
牛皮涼蓆絕對要屬於奢華檔了，一般以整張水牛皮製作為佳，具有恆溫透氣、吸汗散熱及防潮的功能。由於是皮料製作，所以和人體肌膚接觸的時候，也會更柔和。在空調房內使用，不會覺得很涼；非空調房內，則會體現出它恆溫的特性。
優點：恆溫、透氣散熱、吸溼防潮，涼度適中，與肌膚接觸更柔和。
缺點：價格昂貴；真皮皮層容易吸水，但揮發比較緩慢，所以不宜見水；且牛皮席要比其他涼蓆更嬌氣一些，容易被硬物劃傷，水洗和日曬也都會傷到它。這樣看來，牛皮涼蓆的保養需略費心些。
適用人群：適合追求生活質感的人群。