1.Fores

Forest 是一個幫助您暫時遠離手機，專心於目前工作的 App。 每當您希望有一段專心工作的時間，您可以在 Forest 中種下一顆種籽。在接下來的時間內，這顆種籽將會慢慢地成長為一棵大樹。若是您禁不起誘惑，在這段時間內離開這個 App 去看微博、玩遊戲，您充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹以及枯萎的殘枝，每一棵樹都代表了您曾經努力的時光。

2.RescueTime拯救時間

RescueTime可以準確的分析你使用電腦或者手機的時間，並能根據每天的統計形成直觀詳細的分析圖表，來說明你的時間都花費在哪些方面，顯示你花了多少時間在哪些應用程式和網站上，不管你是上微信，開啟PS，看網頁，使用播放器，開啟WORD文件，它都能統計到。然後分類分析，總結你歷史活動，給你打出工作效率得分，還有你是否達成了預定目標。每週會收到電子郵件摘要，能讓你隨時瞭解每週時間使用報告，總結您的活動和效率得分，透過時間報告來更好地規劃新的一週。你可以設定目標，以幫助你保持正常執行並提高工作效率，在資訊中心，郵件報告和目標報告中檢視您的進度。

3.ManicTime

Manictime是一款資料收集軟體，它可以記錄電腦上各種軟體使用所花費的時間以及電腦閒置的時間，使用者還可以定製記錄某一時間段內的系統活動。

靜默運行於後臺，絲毫不影響當前工作，自動跟蹤並收集你如何使用計算機資料；記錄並直觀的顯示使用了哪些程式，使用各個程式的時長及空閒時間的時長；支援具體時間段的形式比如天、周、月、年、全部來檢視統計分析；支援以應用程式、熱門文件、熱門程式、自定義標籤等形式檢視統計；操作介面漂亮、直觀、自定義操作性強。

4.番茄土豆

它可以幫助你計劃、管理、執行、記錄工作。現在就開始使用番茄土豆，完成了不起的工作！它簡單、直觀的對工作進行計劃、管理、執行和記錄。是你工作的好幫手。番茄土豆使用當下最高效的時間管理方式——番茄工作法作為核心模式，幫助你專注於工作，大大提高工作效率，是為“番茄”;透過To-doList記錄和管理任務，是為“土豆”。

番茄工作法

完成整個過程後就瞭解的整個過程了：1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表裡(或記在軟體的清單裡)2、設定你的番茄鍾(定時器、軟體、鬧鐘等)，時間是25分鐘。3、開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)。4、停止工作，並在列表裡該項任務後畫個X。5、休息3~5分鐘，活動、喝水、方便等等。6、開始下一個番茄鍾，繼續該任務。一直迴圈下去，直到完成該任務，並在列表裡將該任務劃掉。7、每四個番茄鍾後，休息25分鐘。在某個番茄鐘的過程裡，如果突然想起要做什麼事情——a、非得馬上做不可的話，停止這個番茄鍾並宣告它作廢(哪怕還剩5分鐘就結束了)，去完成這件事情，之後再重新開始同一個番茄鍾;b、不是必須馬上去做的話，在列表裡該項任務後面標記一個逗號(表示打擾)，並將這件事記在另一個列表裡(比如叫“計劃外事件”)，然後接著完成這個番茄鍾。