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  • 1 # 湯圓電影Vlog

    當然可以了! 火鍋料:大料、香葉、花椒、幹辣椒、薑片、蔥段和蒜頭粒 材料:大魚頭一個(兩斤以上)、魚肉(起魚片)、番茄幾個 做法: 燒一鍋熱水,這時用另一口鍋開火燒熱豬油炒香花椒(撈起),放入其它的火鍋料一起爆香後倒入燒好的白開水放魚頭和番茄,用大火煮幾分鐘後調味,放上蒜葉這時就可以開始吃麻辣魚頭火鍋了。 先吃魚頭,再慢慢涮魚片。蘸料是每次吃火鍋必備的(蒜油辣椒圈醬汁),炸腐竹(是自己用油炸的),還有一些蔬菜(豆苗、生菜和香菜)。 麻辣魚頭火鍋用四個字形容:鮮、麻、辣、香。 魚頭特別的滑嫩,吃起來很刺激! 魚頭火鍋的做法 原料: 花鰱魚頭2個(約重100克),大棗100克,蓮子40克,豆苗170克,金針菜(幹品)70克,嫩上海青170克,淨青筍杆300克,土豆180克,水發海帶175克,番茄片、蔥白節、高湯、川鹽、生薑片、蒜泥油碟、雞精各適量。 製法: 1、紅棗洗淨,泡軟;蓮子洗淨,泡軟,去內芽芯;將紅棗、蓮子上籠蒸火巴軟待用。 2、魚頭砍成4塊,洗乾淨,裝盤;水發海帶洗淨,改刀裝盤;豆苗洗淨裝盤;青筍杆去皮,改刀成條,裝盤;土豆削去皮,切成厚片,用清水衝漂後,裝盤;金針菜去蒂,洗淨裝盤;上海青去蒂和老葉,洗乾淨、裝盤。 3、取大沙鍋置火鍋桌中央,加入川鹽、蔥白節、番茄片、高湯、生薑片、紅棗、蓮子、雞精,點火燒沸,配上蒜泥油碟和備好的原料上桌,即可煮燙食用。 特點:湯純回甜,細嫩可口,有補氣血,益心腎之效。 功效分析:現代科學研究認為:紅棗有補氣、健脾、補血、養心安神、防癌的功用。 《本草經》認為紅棗可“安中養神,助十二經,平胃氣”。蓮子性味甘、澀、平,具有養心安神、補脾止瀉、益腎固精的功效。 同魚頭配食,有溫心脾、益智健腦、補氣血、益腎等功效。適應於心脾陽虛所致心悸胸悶、神瘦乏力、少氣懶言、健忘嗜睡、食量減少等症。 注意事項:不要倒掉泡紅棗蓮子水,在上籠蒸時將原泡藥汁和紅棗蓮子入籠,出鍋代汁一同入大沙鍋內 冷鍋魚的做法: 材料準備:草魚、(骨頭、平菇、豆腐、土豆、肉、煎好的魚、蝦皮)芹菜、香菜、花椒、幹辣椒、豆瓣、辣醬、紅油、料酒、白酒、豆粉、八角、茴香、桂皮、香葉、三艿、醬油、鹽、味精、雞精、胡椒粉、姜、蔥、蒜。 製作方法: 1。將草魚洗淨(看個人喜好選魚)切成塊兒。放入豆粉、鹽、料酒、白酒、薑片掩半小時以便去除魚腥味。 2。把掩好的魚放入油鍋裡炸成黃色。 (注意火候不宜過大) 3。將炸好的魚放入篩子中漓油、冷卻。 4。另外準備一個鍋調燙。 依次放入骨頭、肉、煎好的魚、蝦皮、平菇、味精、雞精、鹽進行調味(還可以放入西紅柿)。 燙調好後放入豆腐、土豆就行了。 5。接下來我們用剛才炸魚剩下的油進行調味。首先放入大蒜炒,接著放入花椒、幹辣椒、豆瓣、辣醬、八角、茴香、桂皮、香葉、三艿、炒出香味,然後加入適量的燙用小火熬一會兒。 接著再放入少量的白糖、醬油、紅油上色。最後放入蔥段、雞精、味精、鹽調味就好了。 6。把前面炸好的魚放入調好料的鍋裡煮一會兒,注意不要把魚弄爛了。 7。在煮好的魚上面放些香菜就大功告成了。 8。把前面在燙裡煮的菜放在魚的上面。這樣紅、白搭配著吃就不是那麼辣了。 喜歡吃辣也可以把魚吃完後再煮一些菜進去就好了。 這個是超辣的,怕吃辣的人可以直接在調好的燙裡煮吃白味的。

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