1.體表標誌法以體表某些標誌如五官、毛髮、指甲、乳頭、肚臍或關節、肌肉等活動時產生的孔隙，凹陷等來作為依據，去找所要取的穴位，這樣的取穴方法就是體表標誌法。通常比較多用此法取的穴位，如印堂，即兩眉中間;膻中，即兩乳頭水平連線中點等。

2.指寸法指寸法是在骨度分寸和體表標誌法的基礎上，以施術者本人或被施術人的手指作測量標準來找穴位的一種方法，比較多用的有拇指同身寸法，即以拇指指關節的橫度作為1寸，還有橫指同身寸法，即以示指、中指、環指、小指四指相併，以中指第M節為準，量取四橫指為3寸。

3.經驗法經驗法是人們在長期實踐中積累的取穴法，此法簡便易行，如直立垂手，中指指端即為風市穴，兩手虎口自然平直交叉，在食指指端即為列缺穴等等。

有六個常用穴位。

1.大椎

位置：該穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

治療內容：熱病、瘧疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮熱、項強、肩背痛、腰脊強、角弓反張、小兒驚風、癲狂癇證、五勞虛損、七傷乏力、中暑、霍亂、嘔吐、黃疸、風疹。

2.關元

位置：在臍下3寸，腹中線上。

治療內容：中風脫證、腎虛氣喘、遺精、陽痿、疝氣、遺尿、淋濁、尿頻、尿閉、尿血、月經不調、痛經、經閉、帶下、崩漏、腹痛、洩瀉、痢疾及尿路感染、功能性子宮出血、子宮脫垂、神經衰弱、暈厥、休克等。

3.足三裡

位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。

治療內容：健脾益胃，促進消化吸收，增強免疫能力，預防中風。

4.中脘

位置：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

治療內容：胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、反胃、食不化、腸鳴、洩瀉、便祕、便血、脅下疼痛、喘息不止、失眠、髒躁、癲癇、屍厥、胃炎、胃潰瘍、胃擴張、子宮脫垂、蕁麻疹、食物中毒。

5.命門

位置：位於腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

治療內容：虛損腰痛、脊強反折、遺尿、尿頻、洩瀉、遺精、白濁、陽痿、早洩、赤白帶下、胎屢墜、五勞七傷、頭暈耳鳴、癲癇、驚恐、手足逆冷。

6.湧泉穴

位置：位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

治療內容：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。