用食用白醋去屑法是一種很是簡單，又非常方便的去屑方法.　　方法步驟：　　1，先把頭髮用洗髮水洗一遍，把頭髮用清水衝乾淨。在用毛巾把頭髮擦示50%幹就可以了。　　2，把準備好的食用白醋，倒10－15毫升（以圖中的頭髮長度為標準）在手中。頭髮長一些的女性朋友，可以倒25－30毫升食用白醋。把白醋均勻的擦揉在頭皮上，白醋在頭髮和頭皮上不用洗去，一直保留到第二次洗頭時。不用擔心醋對頭髮有什麼不良作用，因為食用醋對頭髮是有好處的，它有使頭髮再生的功效，還有保溼的作用。留在頭髮上還有一絲清香感。　　3，白醋在頭髮與頭皮上，會很保溼的。短髮可以擦揉3分鐘便可以，長頭髮可以用毛巾抱住頭3分鐘後擦乾頭髮就行了　　

“去”頭皮屑，不是個辦法呀，這豈非治標不治本嘛。隨便哪種去屑洗髮水，一時都可以把頭皮屑洗掉，但這非長久之計。頭皮屑的問題，要從根源上調理。

《外科正宗·白屑風》說：“白屑風多生於頭、面、耳、項發中，初起微癢，久則漸生白屑，疊疊飛起，脫之又生。”頭皮屑過多，除了雄激素造成的情況以外，都是可以調理的。

1、風熱化燥

頭皮脫落灰白色糠秕狀乾燥脫屑，脫屑處面板有圓形或橢圓形斑片，表面呈淡紅色或白色。常伴有身熱不適，頭皮癢，口乾舌燥等輕微全身症狀，苔薄微黃。

多因肌熱當風，風邪侵入，鬱久化燥所致。脫下的皮屑乾燥細碎，頭髮亦乾燥易落，常伴有身熱等輕微的全身症狀。

治當疏風潤燥法，可選消風散。

2、溼熱生風

頭皮脫落細薄油膩皮屑，粘著發問，脫屑處面板有邊界不清的紅斑，頭髮光亮油膩。常伴有口乾粘而不欲飲，小便短赤等，苔白膩。

多因內蘊溼熱，久鬱生風發於頭皮所致。脫下的皮屑油膩細薄，且頭髮易落，頭油較多，可伴見口中黏膩，小便黃等溼熱症狀。

治當祛溼清熱驅風，可選升降散與龍膽瀉肝湯之類藥物合用。

3、血熱化燥

脫屑堆疊，脫屑處面板潮紅，搔之有血漬，頭皮瘙癢。兼有口乾欲飲，大便乾燥，小便黃，舌質紅，苔薄黃或少苔少津。

常見於陽熱偏盛之體，營血伏熱，熱邪耗陰傷血，化燥生風，因而脫屑。

治當涼血潤燥，可選涼血四物湯。

4、毒邪浸淫

脫屑細小，色灰白，頭皮奇癢，頭髮乾燥易折，脫屑處面板有鮮紅的圓形斑塊。

多見於兒童，由於毒邪侵入毛孔，侵蝕面板所致。很少伴有全身症狀。

治當祛風解毒，可選祛風換肌丸。

5、脂溢性皮炎

可以使用區域性的外用藥，以減少皮脂的分泌、去除鱗屑、止癢。可以選用硫磺洗劑，含硫化硒的洗髮液，含有抗真菌藥物的洗劑，糖皮質激素溶液來區域性治療。如果情況比較嚴重，可以短期口服一些抗炎藥物，比如四環素類的抗生素。瘙癢嚴重時也可以加用，口服抗組胺藥物。

6、頭癬

多需要口服系統的抗真菌藥物，聯用外用抗真菌軟膏來治療，同時要注意交叉感染。

7、銀屑病

銀屑病發生在頭皮時，可出現紅斑、鱗屑、束狀發等表現，需用外用的激素類的溶液，或者鈣調磷酸酶抑制劑軟膏進行治療。

8、頭皮糠疹

可使用2%酮康唑洗劑洗頭。

9、皮脂腺菌群失調

需檢查後才可決定治療方法。

10、表皮細胞的新陳代謝異常

主要是細胞成熟過程不完全，導致頭皮出現片狀的脫落。需檢查後才可決定治療方法。