山有峰巔，也有低谷。水有平緩，也有漩渦。

人生之路也一樣撲朔迷離，充滿坎坷…

美好、幸福、自由、快樂的生活是所有人所希望擁有的，但卻不是每個人都能得到的。當你覺得生活虧待了你，不如意時。更要好好愛自己，因為也許下一分鐘就會有驚喜。

三個月前我生了二胎，手忙腳亂，蓬頭垢面，每天要帶大的，還要拖個小的，老公在外面上班無法回來。那時候覺得生活沒有任何意義，每天半夜給小的餵了奶換了尿布就開始流淚，那種不由自主的流淚，每天都討厭現在的自己，都問自己為什麼會過成現在這個樣子，甚至有一天小的一直哭而大的一直在吵，當時突然腦袋冒出一個想法，如果我帶著他們兩個去死是不是就不會這麼痛苦了，剛好朋友打電話過來我就邊哭邊和她說，她說我可能是有點抑鬱症了，和我說了很久的電話，而且接下來每天都和我聊天，發一些搞笑的視屏或笑話給我，過後我覺得自己怎麼那麼殘忍他們還那麼小，自己努力慢慢調整，現在看著他們天真的笑臉，覺得人生還是有些幸福的！所以當你覺得人生在低谷時，也許再努力一下就會走過黑暗迎來黎明的，黎明來了相信Sunny很快會到來的！你們說是嗎？

對自己不要生悶氣，人生十有八九不會順利的，事業愛情，家庭各種挫折都會有的，我現在做著很苦的工作，收入也不是很好，一直再堅持，因為我知道，我沒有學歷，沒有技術，沒有背景，沒有一個能和我聊聊工作的知心人。唯一給我的動力就是我的家庭。看開些，想想開些，這都不叫事。

沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！

當你走到人生的最低谷的時候，不要害怕，不要彷徨，靜下心來，或許，下一個轉角，便是你人生的轉折。這一秒不放棄，下一秒就是希望。

在這些低谷的日子裡，要學會用平常心看待自己的遭遇，面對殘酷的現實要學會堅強，調整心態，放鬆自己，“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；人生本就潮起潮落，想開一切都是浮雲。

“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！“不經歷風雨，怎麼見彩虹”，人生沒有過不去的坎！

人生不可能一帆風順的，能夠挺過逆境和低谷的人才是對得起自己人生的人 。

人生低谷的時候沒有誰能幫你；自己要永遠的記住；人只有靠自己！

會比平時要努力，要早起。給自己制定計劃，要執行的一絲不苟，告訴自己天生我材必有用，要在失敗的問題上找原因，哪裡不夠好，哪裡欠缺，人生低谷人才能踏下心來重新審視自己的不足，看清自己的缺點，給你指引努力學習的方向。讓我們變的更好

每個人看待的問題不同，所以低谷的狀態也不一樣，你可能生活中已經不夠好了，但是比你不好的人還有很多，所以首先要調整自己的心態，其次調整自己的精神面貌，積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮，生活就是這樣你學積極的迎接生活，生活也就會對你越來越好，反之是一樣的，生活還得繼續，努力改變自己讓自己變的更優秀加油

人的一生當中，總會遇到很多的磕磕碰碰的，沒有一個人例外，無論臨到什麼樣的失敗、挫折、打擊，我們都應該正確對待，不能以消沉的態度來對待，更不能想一死了知。

當我自己受到打擊時，有時也想以死了知，但想想這樣豈不是懦夫嗎？怎麼就沒有勇氣來面對這些困難呢？想想每個人的一生都沒有一帆風順的，都有困難的時候，在遇到困難時最需要人有信心與勇氣來面臨、解決這些困難，這些困難正是造就我們人生成長的過程的，所以無論臨到什麼困難，我們都應該、積極主動的去面去，不應該擺脫，更不應該逃避，這樣我們才能戰勝各種困難。

人生處在低谷時，正是需要改變需要轉彎的時候。我曾經也有處在低谷的經歷。

因為小時候身體不好，爸媽對我特別寵愛，什麼也不讓我做。一直到我結婚，我都沒有出去工作過。

結婚後有了孩子，我突然很茫然。因為我什麼都不會做，也不懂怎麼去照顧孩子。沒有人鼓勵沒有人安慰，聽到的反而是近乎嫌棄的聲音‘你說你能幹了什麼？’‘你行不行呀？’‘你怎麼照顧孩子的？’‘你連自己都管不了還去找工作？’各種打擊的話語每天上演。

尤其是生完孩子從原先的90多斤一下胖到130多斤，總能聽到別人說‘你怎麼胖成這樣了。’‘你吃什麼了，我看你是瘦不下來了。’

還有那種沒錢的日子，買任何東西都要精打細算左思右想。這讓一向花錢大手大腳的我覺得不堪一擊。對於以前那個什麼都不用管，幾乎衣來伸手飯來張口的我無法想像以後的日子怎麼過。

我開始覺得自己真的是一無是處，什麼都做不好。我的脾氣開始變得暴躁，時常發火。經常跟老公吵架，但我知道原因在我。很長的一段時間我走不出來。

後來我靜下心來想，難道自己真的要這樣過麼？難道真的就要這樣接受別人的諷刺嗎？我努力讓自己冷靜，不再爭辯不再流淚，我決定改變。從最簡單的小事開始學起。

我明白人在低谷時要自己逼自己一次，我不會照顧孩子，我就去問別人關於孩子的問題，不會做飯就跟著別人慢慢地學，從最簡單的開始，花錢大手大腳就給自己記一本賬，什麼該買什麼不該買。

人還是要有目標，還是要有冷靜的頭腦。人生的低谷誰都會遇到，關鍵看有沒有走出來的決心和毅力。