這三個字都有溫度較低的意思，也都和水有關。怎麼區分呢，個人見解如下:

根據溫度低的程度和使用環境來區分。

1.涼。其實就是有一點點冷，但是大體上不會有多大影響，也不會引起人比較強的關於溫度的感覺。

比如常見可以和它組詞的:涼風，涼快，涼蓆，這些多用於夏季的詞。以及天氣涼，這樣的句子。夏天對於涼的感受多是舒適，秋天是稍微的低溫。

2.冷。是要比涼的溫度再低一點的。人體能夠明確感知到溫度差的。可以和相關詞語聯合起來理解，比如冷風，寒冷。從季節上來講，一般初冬用這個字最合適。

相信在夏天，一般不會有人說，一陣冷風颳過，而是涼。冬季更容易說，因為引起的不舒適感強了一點。

3.凍。這個字其實最好理解，通俗來講，就是結冰，液體或者含有水汽的東西遇冷凝固。

怎麼才能結冰，就是溫度在標準大氣壓下達到零攝氏度以下。再結合與它相關的詞語，冷凍，天寒地凍。

凍這個過程，已經使物體的形態發生了變化。比起涼和冷，就是一個更冷的字。

所以呢，從溫度也算是季節來區分，就是夏末到秋，為涼。初冬為冷，深冬就是凍。

當然，這個結論，僅適用於四季分明的地區。對於溫暖如春，對溫度感知一直都不明顯的地方，可以自己手動感知一下。

比如有個菜需要煮一下。

煮完了出來的後續處理，就很形象:直接過涼水一遍，使溫度降低，這叫涼。

過完涼水你覺得還有溫度，放進冰箱冷藏，這叫冷。

覺得還冷得不夠徹底，直接進冷凍室，這就是凍。

三者是一個遞進的過程。

這是講氣溫的差異與人的肌體的感覺問題，也是講陰陽的概念問題。涼：是指氣溫與物質已沒有熱力了，在一步步的變涼，如開水降溫，如秋後變涼。涼的溫度大概在二十五度以下至十八度以上的這個階段，它屬於不冷不熱的時間概念。

冷：是人感覺出門有冷激面板之感，不加衣即容易感冒了。手腳耳在風吹之下有不舒展的體現。其氣溫應在八至十二度之間。輕者穿雙，老者穿棉了。

凍者：指物象，如水，植物和含有水份的物體，在遇到一定的低氣溫時，它們會收縮而結晶，晶體會連體結到一塊而堅硬無比，不達一特定的溫度它們是不會熔化的。當天氣上凍的季節裡，人的氣血與呼吸都會受到一定的不暢影響。人也容易得病和復發疾病等。而上凍的溫度體現應在零下三度以上的時間概念裡。

涼、冷、凍這三個字是對自然界一種低溫度的衡量用詞字，用肢體感受更確切。

“涼”指外界恆溫大約是在10℃～20℃之間，這時人的肢體感覺稍覺不適，需加添衣服。遇熱瞬間釋放另有愜意的感覺，象涼快，涼風；指季節: 秋涼了。

“冷”指外界溫度大約在0℃左右，這時人的肢體感覺很不適應，時間過長若不釆取保暖措施會對身體有傷害。象發冷，寒冷；指心態: 冷著心了。

“凍”指外界溫度在冰點以下，這時人的肢體感覺極不自然，時間過長會形成凍傷，更能致殘。象凍手凍腳，凍製品；形容字: 冰凍三尺非一日之寒。

拿水來做例子吧。涼水，不使面板感到熱的水叫涼水。冷水，夏天從深井裡拉上來的水，讓手感到很涼的水叫冷水。冬天的室外水，手放進去很冰，叫凍水。

涼，冷，凍，這三個字都是形容低溫的，有很多答主都以科學的角度解答了，那我就換個角度來解答，讓大家更全面的瞭解三者之分。

我個人因為體型較瘦，所以比較怕冷，對於寒冷那更是敏銳過人。

對我來說，夏天裡的一杯冰水，就是涼。深秋的夜晚，就有些冷。冬季裡一天到晚，都是凍。

用我們的身體感觸來說，涼在表皮，冷入心扉，凍徹骨髓。

這三個字可用感丶觸｀看、來分。涼，是經過觸控和感覺而得知，冷是感覺到的；凍是看到的現狀。這是本人的淺見，請賜教。

三個字！從意識形態便好區分了！

涼是直接接觸式的人體感知！

冷是環境的一種表象！

凍則是人體受於環境的一種心裡深度認知！

涼

“薄也。從水京聲。”這是《說文解字》對“涼”的解釋，“涼”在古時候寫作“涼”，到集韻才專門分出“涼”字，給的註釋依然是“薄寒曰涼”。也就是說，“涼”的本義是薄，“薄則生寒”，因此又引申出“寒”的意思。

冷

《說文解字》中解釋：“寒也。從仌令聲。魯打切”，“冷”的本義就是寒。

凍

我們先來看《說文解字注》中對“凍”的解釋：“仌也（“仌”是“冰”的異體字）。初凝曰仌。仌壯曰凍。又於水曰冰。於他物曰凍。故月令曰。水始冰。地始凍。從仌。東聲。多貢切。九部。”也就是說，剛剛凝節的狀態就是冰，而凝節了一段時間就是凍。從另一個角度解釋，水凝結了就叫“冰”，別的東西凝結就叫“凍”，因此才有“水始冰，地始凍”的說法。

這三個字的古字都是同一個偏旁“仌”，都和冰、寒有關係。涼和冷比較像，但是涼又多了“薄”的本義，因此可以形容一個人生性涼薄，而不能說冷薄吧。除此之外，《字林》中說“涼、微寒也”，也就是說涼的寒冷程度比冷要更清一點。而凍與前兩者區別較大，凍更多描述的是物體的一種狀態，並且物體都凍住了那一定是寒冷程度最重的時候啦。