親愛的，奶水其實就是在孕期就會有的，不要擔心。也是初為人母，所以懷著很憧憬的心情做了很多功課，《懷孕聖經》如飢似渴的讀了三遍，也堅持參加了很多孕產課，多方取證，得出的結論。下面我詳細說說乳汁的三個階段，還有行程原理。你就會安心啦！
一、乳汁生成三階段
（1）初乳（胎盤未脫落前，大量抑制激素在抑制乳汁的分泌）在懷孕20周時，開始乳汁生成第一期，首先分泌類似初乳的液體。真正的初乳的產生則要到懷孕末期。初乳外觀呈現黃色到橘色，這是因為它富含胡蘿蔔素及高濃度的免疫球蛋白。它也是一種輕瀉劑，可以對抗新生兒黃疸。與成熟乳相比，初乳含較少的脂肪及碳水化合物，但有較多的蛋白質。但是高濃度的黃體素會抑制乳汁分泌，所以初乳的量很少，此階段奶量與荷爾蒙變化有關。
（2）過渡乳（胎盤娩出，抑制乳汁產生的激素不再起作用了，泌乳激素越高，乳汁分泌越多）產後第3—8天，乳腺細胞間隙變緊密，產後胎盤娩出，母體黃體素驟降，泌乳激素分泌增加，奶水分泌開始充沛，乳房飽滿。此階段泌乳激素越高，乳汁分泌越多。（3）成熟乳（乳汁移出是主要控制乳汁多少的關鍵，及時排空乳房非常重要）產後第9天開始，泌乳激素分泌下降，轉成由腺體自我控制乳汁分泌。也就是說，乳汁的製造由乳房自己控制，乳汁移出是主要控制泌乳機制的關鍵。此時雖然泌乳激素的量已經降低，但是奶水仍會持續分泌，這取決於嬰兒的吸吮，也就是供需平衡的原理。
二、乳汁形成原理，其實很簡單。寶寶吸吮是最有效的刺激方式。寶寶的吸吮就像工廠的訂單需求一樣，有訂單就會有產量，所以要讓寶寶多吮吸。當然寶寶的聲音，寶寶的氣味等等都是刺激媽媽分泌乳汁的因素。同時焦慮、抑鬱又能抑制媽媽乳汁的分泌，所以在哺乳期間保持積極樂觀的心態是很重要的。當這種刺激傳遞到媽媽的大腦的腦下垂體時，就會分泌產生兩種極重要的激素（泌乳素和催產素）。最後經由血液迴圈兩種激素到達乳房中負責生產乳汁的乳腺腺泡處，泌乳素作用於腺泡細胞使其分泌乳汁，催產素作用於腺泡細胞周圍的肌肉細胞，透過擠壓收縮將腺泡細胞中的乳汁送入乳腺導管中並流向乳頭開口，這樣寶寶就能吃到源源不斷的乳汁。
親愛的，奶水其實就是在孕期就會有的，不要擔心。也是初為人母，所以懷著很憧憬的心情做了很多功課，《懷孕聖經》如飢似渴的讀了三遍，也堅持參加了很多孕產課，多方取證，得出的結論。下面我詳細說說乳汁的三個階段，還有行程原理。你就會安心啦！
一、乳汁生成三階段
（1）初乳（胎盤未脫落前，大量抑制激素在抑制乳汁的分泌）在懷孕20周時，開始乳汁生成第一期，首先分泌類似初乳的液體。真正的初乳的產生則要到懷孕末期。初乳外觀呈現黃色到橘色，這是因為它富含胡蘿蔔素及高濃度的免疫球蛋白。它也是一種輕瀉劑，可以對抗新生兒黃疸。與成熟乳相比，初乳含較少的脂肪及碳水化合物，但有較多的蛋白質。但是高濃度的黃體素會抑制乳汁分泌，所以初乳的量很少，此階段奶量與荷爾蒙變化有關。
（2）過渡乳（胎盤娩出，抑制乳汁產生的激素不再起作用了，泌乳激素越高，乳汁分泌越多）產後第3—8天，乳腺細胞間隙變緊密，產後胎盤娩出，母體黃體素驟降，泌乳激素分泌增加，奶水分泌開始充沛，乳房飽滿。此階段泌乳激素越高，乳汁分泌越多。（3）成熟乳（乳汁移出是主要控制乳汁多少的關鍵，及時排空乳房非常重要）產後第9天開始，泌乳激素分泌下降，轉成由腺體自我控制乳汁分泌。也就是說，乳汁的製造由乳房自己控制，乳汁移出是主要控制泌乳機制的關鍵。此時雖然泌乳激素的量已經降低，但是奶水仍會持續分泌，這取決於嬰兒的吸吮，也就是供需平衡的原理。
二、乳汁形成原理，其實很簡單。寶寶吸吮是最有效的刺激方式。寶寶的吸吮就像工廠的訂單需求一樣，有訂單就會有產量，所以要讓寶寶多吮吸。當然寶寶的聲音，寶寶的氣味等等都是刺激媽媽分泌乳汁的因素。同時焦慮、抑鬱又能抑制媽媽乳汁的分泌，所以在哺乳期間保持積極樂觀的心態是很重要的。當這種刺激傳遞到媽媽的大腦的腦下垂體時，就會分泌產生兩種極重要的激素（泌乳素和催產素）。最後經由血液迴圈兩種激素到達乳房中負責生產乳汁的乳腺腺泡處，泌乳素作用於腺泡細胞使其分泌乳汁，催產素作用於腺泡細胞周圍的肌肉細胞，透過擠壓收縮將腺泡細胞中的乳汁送入乳腺導管中並流向乳頭開口，這樣寶寶就能吃到源源不斷的乳汁。