一.拌蔥油蟶肉 主料:蟶子250克 調料:姜2克,大蔥2克,醬油15克,鹽2克,味精1克,料酒1克,植物油2克 拌蔥油蟶肉的特色:軟嫩,鮮香。 拌蔥油蟶肉的做法:1、將蟶子肉洗淨,入滾水鍋焯水後,撒去黑筋,用純淨水洗淨,灑上黃酒,碼放入盤中。 2、熱油鍋內下蔥,薑絲煸香,放美極醬油,鹽,味精,鮮湯燒滾後,淋在蟶子肉上(蔥薑絲放在上面)即成。 竹蟶蘆筍餃 主料:蟶子1500克,蘆筍500克,肥膘肉100克,小麥麵粉250克 調料:大蔥10克,姜5克,鹽6克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,雞蛋75克 竹蟶蘆筍餃的特色:竹蟶鮮嫩味美,蘆筍幽香怡人,滿足每一張挑剔的嘴。
二. 竹蟶蘆筍餃的做法: 1、將竹蟶放入沸水鍋內燙開撈出,取出竹蟶肉,用清水漂淨瀝乾,把竹蟶肉切碎。 2、將蘆筍洗淨後去掉老根,放入沸水鍋中焯水後撈出用冷水沖涼,切成細粒。 3、肥膘洗淨蒸熟後切成細粒。 4、蘆筍粒中加鹽2克 、味精、麻油拌勻。 5、竹蟶肉中加鹽2克、味精、胡椒粉、麻油、蔥、薑末拌和,再加入蘆筍粒、肥膘粒拌勻即成竹蟶蘆筍餡。 6、將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵糰,再將麵糰分小塊,再擀成麵皮,備用。 7、擀好的麵皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。 蘿蔔蟶子湯 主料:蟶子500克,蘿蔔150克 調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,豬油(煉製)15克 蘿蔔蟶子湯的特色:湯色乳白,爽脆清淡,鮮鹹適口。
三.蘿蔔蟶子湯的做法: 1、將蟶子洗淨,放入淡鹽水中泡約2小時,下入沸水鍋中略燙一下,撈出,取出蟶子肉。 2、把蘿蔔削去外皮,切成細絲,下入沸水鍋中略燙去苦澀味,撈出,瀝淨水分。蔥洗淨切段。生薑洗淨切片。蒜瓣切碎花。 3、淨鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥段、薑片煸鍋,倒入鮮湯,加入料酒、精鹽燒沸,放入蟶子肉、蘿蔔絲、味精再燒沸,揀去蔥、姜,盛入湯碗內,撒上蒜花、胡椒粉即成。 蘿蔔蟶子湯的製作要訣:蟶子一定要清洗淨,下鍋後出鍋要快。 健康提示此菜含有蛋白質、鈣、鐵、維生素,營養豐富,有滋補益氣、健脾和胃、潤腸等功效。 食物相剋蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。
一.拌蔥油蟶肉 主料:蟶子250克 調料:姜2克,大蔥2克,醬油15克,鹽2克,味精1克,料酒1克,植物油2克 拌蔥油蟶肉的特色:軟嫩,鮮香。 拌蔥油蟶肉的做法:1、將蟶子肉洗淨,入滾水鍋焯水後,撒去黑筋,用純淨水洗淨,灑上黃酒,碼放入盤中。 2、熱油鍋內下蔥,薑絲煸香,放美極醬油,鹽,味精,鮮湯燒滾後,淋在蟶子肉上(蔥薑絲放在上面)即成。 竹蟶蘆筍餃 主料:蟶子1500克,蘆筍500克,肥膘肉100克,小麥麵粉250克 調料:大蔥10克,姜5克,鹽6克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,雞蛋75克 竹蟶蘆筍餃的特色:竹蟶鮮嫩味美,蘆筍幽香怡人,滿足每一張挑剔的嘴。
二. 竹蟶蘆筍餃的做法: 1、將竹蟶放入沸水鍋內燙開撈出,取出竹蟶肉,用清水漂淨瀝乾,把竹蟶肉切碎。 2、將蘆筍洗淨後去掉老根,放入沸水鍋中焯水後撈出用冷水沖涼,切成細粒。 3、肥膘洗淨蒸熟後切成細粒。 4、蘆筍粒中加鹽2克 、味精、麻油拌勻。 5、竹蟶肉中加鹽2克、味精、胡椒粉、麻油、蔥、薑末拌和,再加入蘆筍粒、肥膘粒拌勻即成竹蟶蘆筍餡。 6、將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵糰,再將麵糰分小塊,再擀成麵皮,備用。 7、擀好的麵皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。 蘿蔔蟶子湯 主料:蟶子500克,蘿蔔150克 調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,豬油(煉製)15克 蘿蔔蟶子湯的特色:湯色乳白,爽脆清淡,鮮鹹適口。
三.蘿蔔蟶子湯的做法: 1、將蟶子洗淨,放入淡鹽水中泡約2小時,下入沸水鍋中略燙一下,撈出,取出蟶子肉。 2、把蘿蔔削去外皮,切成細絲,下入沸水鍋中略燙去苦澀味,撈出,瀝淨水分。蔥洗淨切段。生薑洗淨切片。蒜瓣切碎花。 3、淨鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下入蔥段、薑片煸鍋,倒入鮮湯,加入料酒、精鹽燒沸,放入蟶子肉、蘿蔔絲、味精再燒沸,揀去蔥、姜,盛入湯碗內,撒上蒜花、胡椒粉即成。 蘿蔔蟶子湯的製作要訣:蟶子一定要清洗淨,下鍋後出鍋要快。 健康提示此菜含有蛋白質、鈣、鐵、維生素,營養豐富,有滋補益氣、健脾和胃、潤腸等功效。 食物相剋蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。