親人、朋友的支援，幫助。

所以平時對身邊人能幫一下就要伸把手。身邊一定要有親人和不隔心的朋友。

每個人都有過人生低谷，有過步子邁得特別艱難的日子，如何堅強挺過？我想，一要靠好朋友，好朋友是雨天的傘，可以及時幫助我們度過艱難。二是靠父母，父母永遠是最心疼瞭解我們的人，他們最知道我們缺什麼，及時雪中送炭。最關鍵的還是靠自己，當風雨來襲，唯有自己給自己撐傘、鼓勁，使自己變得強大，變得堅不可摧！

現在正是艱難時刻，受人連累，負債，氣都喘不過來。至少我還活著，有我期待的東西，我希望五年後在北京開個小畫展。

很樂意和大家一起分享，當年我在廣州創業最困難最無助的時候吧！記得是2008年下半年，全球市場次貸危機，改變了無數人的錢途和命運，尤其是單純的出口CEM（貼牌加工）衝擊最大，美元貶值，人民幣升值......導致很多出口型企業舉步艱難！

我在最困難的時候，一個大約半斤的土豆（菜）吃了整整三天。大小也是一個老闆，說來可能沒人相信？但事實就是這麼殘忍！你自己可以少吃一頓，但你不能讓幾十員工餓肚子吧！真的那時囊中羞澀，還欠下了不少外債。

沒有不亮的黑夜，凌晨一過便是天明。人們都說開門大吉，可我是以關門告終；衣錦還鄉，我卻窮困顛倒，不得已只能回老家另謀出路，也算是落葉歸根吧（自我安慰）。現在也沒賺到什麼大錢，但已經成家立業了，過得很充實，可能就是那個命吧！

但一個人一定要有自己的夢想，至少你努力過——不後悔！

謝謝邀請，人生不順利十有八九，遇到困難和無助的時候，自己就是自己最大的貴人。遇貴人很幸運，但是自己也可以充當自己的貴人，還有任何時候努力加不放棄就是最好的堅持，在十有八九不如意的人生中，還是有十分之一的幸運存在，看誰能更堅持久一些罷了。

人這一生就沒有一條平坦的路，一個人只有經歷過挫折，才能在挫折中成長起來，我所經歷的事，是我這一生最苦難無助的日子，我和前夫是透過別人介紹走到一起，婚後才知道他有賭博的毛病，無論你怎麼說、再怎麼勸也沒有用，每次都發誓賭咒，下次還是繼續賭錢，要不是因為有孩子，這日子真沒法過了，最後我們家裡看到這種情況，就拖親戚幫忙，把我們一家調到了內地工作，考慮給他換個環境，就不再賭了，往往有些事並不是，你所想的發展下去，相信一個賭棍的話，那就是大錯特錯了，我們回到內地沒有多久，他的老毛病就犯了，而且賭得沒錢就到處借，那時候孩子又小，我從小就沒有離開過家，到了一個陌生的環境，就特別想家，你下班回到家，只看見可憐的孩子，一個人餓著肚子等我回來，自己做著飯眼淚就流出來，那時候我真得特別的痛苦，不是為了孩子，我都不想活了，因為他在親戚面前騙錢，事後我才知道，弄得我在親戚面前也抬不起頭，我那時候單位事還多，經常要加班。每次加班我就耽心孩子沒人管，有一次我下班晚了，孩子沒吃沒喝爬在桌子上睡著了，看到孩子這樣我心都碎了，他是上正常班早應該回家了，這而且也不是笫一次，他把我的心也傷透，對他我徹底的死心了，最後我起訴到法院，我就和他離婚了，這也是我這一生最痛苦的事，孩子就是我的精神支柱，為了孩子我都要堅強的活下來，最後一步一步的走到了今天，我現在也有家庭，有一個疼我愛我的丈夫，孩子也長大了，對我們也特別好，非常的懂事，我不求什麼大富大貴。只求一家人健健康康，家合萬事興。

其實說了在多，主要是靠自己調節，但是並不是每個人都可以做到，強大的心理素質和情商 或許對你有幫助

人生活應該要學會去堅強的面對每一件事，試著不要去很刻意的想，找一些自己喜歡的事情去做，去忘記那些你覺得不愉快的事情！

一個人，可以找些事做，比如改善家居環境，打掃衛生，保持沉默，不想說話。

但是心裡清楚，一切都會過去的。