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  • 1 # 992舒暢

    ——真是不很瞭解你這個中重度抑鬱症的來由?小小的初二中學生,何來如此傷感情史和家庭悲觀事例?

    年輕人嗎?生在福中何來不解的風情閱歷?

    我想呀,小小的年紀不要過度去追念一些不可兼得的人情世故?放下自己的那些纏綿的“遊戲”規則,開啟心扉,將失去的夢想般的泡影丟開,樹立正確的情懷,讓滋潤的溫暖社會翻出浪花,去打翻自己那曾經的模糊的自己!

    不管愛與不愛,都是自己的選擇,無需去追究過去的對錯,無需去過度的謹慎避嫌而掩飾自己!

    人,都有自私的一面,每當這一面達到極限至極,就會反彈而強烈衝擊“腦動脈”,使之興奮到高潮而突然入而不順不通;不要緊,走到大自然當中去,讓美好時光回憶錄制全程……縮影中,我們不要逼迫自己去做不願意、不喜歡的事情!與美好的回憶結伴同行,與最可信的家友一起暢所欲言。讓狹隘狹窄的心胸容納下海納百川,有容乃大!切忌刺激沖積舊傷加新傷(心傷);切記執迷不悟,非要比較出個高低之分?

    平靜的心態、自然的呼吸、幽幽的閉目養神,有時候都可以療傷有效,尤其是那個想不開偏要想,走不通偏要走,成不了偏要成,說不清偏要說,搞不明偏要搞……這裡的這裡的一切,就是今天的抑鬱結果。

  • 2 # 小dream

    首先,你必須找到一家合適的醫院,讓醫生給你診斷。先把身體看好,學習,你應該先放下。或者可以加我,我可以給你做學習計劃!讓你父母和老師一起給你慢慢學習!一天學習一點!慢慢進步!

  • 3 # 霍體清

    我有中重度抑鬱症,現在初二,想學習但是學不進去,學習對我來說很困難,怎麼辦?

    從描述看,你是一個非常懂事,上進,有自控力的孩子,但是也很敏感,容易焦慮,遇到苦難不知所措。

    如果患上中度以上的抑鬱症(醫院診斷),別說是孩子,就是成年人,也非常痛苦,基本不能正常工作學習,更別說完成任務。現在最需要做的,和父母說,讓父母瞭解情況,並且在父母的協助下,找專業人員,進行調整,先初步消除抑鬱症狀,實際是消除焦慮,然後改變學習狀態,一般學生的抑鬱症都是因為成績下降形成的,如果只是消除症狀,學習狀態改變不了,抑鬱症狀還會回來,透過改變學習狀態,讓自己自主高效的學習,自信心有了,成績回到原來狀態,甚至比原來還好,就會徹底消除各種症狀。

  • 4 # 飛揚心理王老師

    樓主這位同學是遇到了學習困難,或許基礎不好,或許學習方法不當,要找準問題的癥結,才能有效突破。

    樓主遇到中重度抑鬱,從提問表達的內容上看,是學習困境,也不排除有其他的困境存在。如果有其他的困境,也是一樣的處理思路。也即面對這個困境,積極想辦法。比如學習上,請教老師和同學,也可以建議父母給找一對一的老師。

    我有一些學習經驗,主要是語文和英語,一定要肯下功夫,上課注意聽講,積極寫作業,下課多讀多記多背,功夫不負有心人,一定會有提升,當你提升時就更有了信心。像數學、物理則要找一對一老師補課,這是經驗,不是廣告。

    如果這些努力你做到了,一時還沒有效果,那麼不要灰心,繼續努力,貴在堅持,一定加油堅持。如果一年兩年你堅持了,仍然無法提高,但也絕對不會太差。

    再如果你已經堅持了,而實在學不進去的話,也要接受自己學習能力不足的現實,就按我說的讀語語文、英語,堅持著,等自己十八歲後,可以去學個技術,早點參加工作,因為學習不好不等於什麼都不好,只要你努力肯出力氣,也一樣可以有美好的人生。

  • 5 # 一盞茶的恬靜

    青春期會遇到很多的問題,學習壓力,青春蠢動,身體迅速生長,逐漸達到成人的身體機能,心理也在往成人過渡,人格在逐漸完善,這個過渡註定會遇到許多問題。對於很多學生這個階段因為處理不好各種矛盾衝突,會出現諸如抑鬱、焦慮、適應不良的情緒反應,很多孩子會感覺到自己抑鬱。這可能是特定時期特定的心理感受,待度過那段時期可能就會有不一樣的感受。因為應該對自己換一種認識,換個角度思考問題,會有不一樣的感受。有人形容青春期是苦澀的,也有人形容這是人生最美好的時刻,不管酸甜苦辣,都是值得慢慢體會。這樣想問題是否可以輕鬆一些?對於學習的問題,學習是一種充實,卻不是成功的唯一途徑,儘自己努力享受過程而不要過於計較結果。在狀態不好時,養精蓄銳,保持樂觀心態,不計較結果,也不輕言放棄就好了。做好自己的人生規劃,堅持體育鍛煉。當然達到一定的嚴重標準還是需要尋求醫生幫助的。

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