蜂蜜美容主要用於面膜敷面部效果最佳哦，試用於混合性面板，親們蜂蜜美容，不僅美白補水，還具有消炎殺菌的功效哦，本小主自身面板就愛起痘痘哦就用了蜂蜜做面膜效果不錯的！

蜂蜜可配合以下幾種方法不同效果一不一樣哦：

1.蜂蜜加兩滴檸檬水混合用還可以緊緻抗衰哦！

2.蜂蜜加蛋清可以收縮毛孔的效果！

3.蜂蜜加牛奶可以美白面板！

蜂蜜是大家熟知的一種天然滋養食品，可以調理脾胃促進消化，潤肺止咳還具有美容護膚，減少面板皺紋及祛斑的美容食品。我給大家介紹幾種蜂蜜的美容方法。讓你做個糖美人。

一、食用

“秀外必先養內”，蜂蜜是可以食用的美容食品，能很好地清除體內的“垃圾”。

1、每日早晚用溫水沖服天然蜂蜜30克左右，可增強體質，滋養容顏。

2、蜂蜜適量、土豆500克、紅棗30粒

將土豆煮熟去皮壓成泥狀，紅棗煮爛去核，將兩者攪拌均勻製成餅。放鍋中蒸10分鐘左右，待涼後澆上蜂蜜就可以食用了。此方法可以益氣補血，駐顏悅色之功效。

二、塗抹美容

1、這是我自己一直在用的一個方法，每天拿紗布蘸一些蜂蜜直接塗在臉上，之前臉上有些色斑，堅持了一段時間，慢慢色斑淡了，面板也變得細膩有光澤。

2、或將蜂蜜跟3倍的水稀釋，塗抹臉上，進行適當的按摩。然後用清水洗淨，冬天還可以防乾裂。

三、自制面膜美容

1、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克、鮮牛奶10毫升、蛋黃1個。倒入碗中攪拌均勻，塗抹面部，敷20分鐘後用清水洗去。此面膜能防止皺紋，使面板白嫩光滑。

2、蜂蜜葡萄汁

蜂蜜20克、葡萄汁20克，再加入澱粉10克攪拌，均勻地敷於面部，10分鐘洗乾淨，此面膜適合油性面板。

3、蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁

取冬瓜籽、核桃仁各10克共炒研成沫，加入10克蜂蜜進行調和，睡覺前塗於臉上到次日早晨再用溫水洗去。此面膜有祛斑的功效。

四、洗浴美容

洗澡時，在浴缸內倒入蜂蜜500克、幹菊花25克，全身浸泡20分鐘後用清水沖洗。每週可浸泡1到2次。可使面板光潔細膩，還有香身作用。

眾所周知，蜂蜜是非常好的東西，可以美容、緩解疲勞，消積潤腸、清肺潤喉、增強抵抗力和保護肝臟等功效，但是很多人食用蜂蜜都是為了美容養顏，為了達到這一目的，很多人都會在睡前喝一杯蜂蜜水。但是，除此之外，蜂蜜還有其他很多美容的方法。

蜂蜜除了食用，還可以用於塗抹。將蜂蜜均勻地塗抹在面板上，可以使面板保持光滑，還可以去除皺紋，研究表明，經常用蜂蜜塗抹的面板，表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。而且方法也很簡單方便，只需要將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉。只要這樣堅持下去，面板就會比其他人好很多。

既然蜂蜜可以塗抹，那就一定少不了面膜。蜂蜜面膜簡直是很多女性美容的佳品，效果也是十分好的。蜂蜜面膜的種類也有很多，都可以自己在家動手解決。個人比較喜歡的是蜂蜜雞蛋麵膜，只需要將蛋清打散直至氣泡，然後加入蜂蜜調勻，在清潔面板之後均勻地塗抹在面板上，半個小時之後用清水洗乾淨。每次敷完蜂蜜面膜之後，都會發覺面板比之前水嫩很多。除了蜂蜜雞蛋麵膜，還可以根據個人喜好製作玫瑰蜂蜜面膜、蜂蜜牛奶面膜等，效果都是很好的。

蜂蜜還可以用來洗浴，即將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，用來洗臉或洗澡，可以緩解疲勞，還可以使面板變得光潔潤滑。

蜂蜜已經成為越來越多養生加班人日常選擇之一，現在也是熱場稱為日常飲品之一。 蜂蜜的功效也是非常多的，應該怎麼利用蜂蜜來美容呢？一起來看一看吧~

1.日常飲用

在日常生活中平時喝水的時候，在杯子裡面放了一勺蜂蜜，然後再放一些溫開水，攪拌均勻就可以喝了，非常方便。

2.蜂蜜加說洗臉

我們也可以用溫開水，然後兌一點蜂蜜，兌成蜂蜜水，每天早上的時候洗臉的時候就用這個蜂蜜水洗臉，對面板非常好。

3.蜂蜜敷臉

平時晚上做完面部清潔工作後。用蜂蜜兌一點兒水，然後稀釋之後我們就可以將它敷在臉上，蜂蜜敷臉的效果也非常不錯，晚上堅持蜂蜜面膜面板會又滑又嫩！

4.雞蛋加蜂蜜

可在雞蛋清裡面加入一點蜂蜜，然後攪拌均勻之後敷在臉上，敷個15分鐘之後就可以洗乾淨，洗乾淨之後可以再擦一點護膚品，堅持一個月會有明顯的美白效果.

5.檸檬加蜂蜜

檸檬裡面的汁擠出來，然後再放點來蜂蜜攪拌均勻，平時不管是做檸檬蜂蜜水飲用，還是用來敷臉效果都是非常的好的，平時沒事兒的時候都可以用蜂蜜敷敷臉，再喝點蜂蜜水，讓你健康擁有好氣色！