幾乎是毫無作用。

這只是一個噱頭，防輻射眼鏡是在鏡片加工過程中，在材料里加入部分化合物，然後在鏡片貼上一層防輻射膜層，從理論上來講可以起到一定的濾波作用，但沒有證據能表明防輻射眼鏡能阻隔多少電腦輻射，也不能證明因佩戴防輻射眼鏡帶來某種改善。因為電磁波遇到鏡片時會形成衍射，繞過鏡片繼續傳播，還是有輻射的，另外，防輻射眼鏡也並不是適合所有的人，尤其是紅色等有色貼膜防輻射眼鏡，反而不利於視覺發育。

從醫學角度來看，電腦引起視力損傷的原因有兩種：

一、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書，眼睛都會疲勞，結果是睫狀肌持續收縮，導致近視。

二、是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡，導致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。

因此想要護眼，最好的方式就是保持良好用眼習慣，並適當攝入對眼睛有益的營養補充，為日常生活的用眼需求增加能量。

補充護眼營養日常要多吃含有葉黃素的蔬菜，因為葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素，可以吸收藍光和保護視力，相當於給眼睛一副“天然墨鏡”，保護眼睛不受光線損傷，菠菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都是OK的。

如果食物攝入不能保證均衡的朋友我建議可以吃點營養品，畢竟一粒就可以搞定，不用吃一攬子蔬菜，特別是對於上班族來說，非常方便省事，像我一樣基本每天都是點外賣的，午飯後吃一粒湯臣倍健的健視佳，含有葉黃素、越橘、β-胡蘿蔔素三種眼部精華，吃了好幾個月了，還是有點效果的，從源頭補充用眼所需營養，從內到外更好呵護眼睛健康，緩解眼睛疲勞。（這純屬個人實際驗證）