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  • 1 # tfnkn18285

    在完成握杆後,下一步就要做好擊球準備,包括正確站位,準備好擊球前的身體狀態,根據擊球目標確定雙腳位置。之後將球杆放在球后,對準球。以上這一組動作的全過程就叫做瞄球。雙腳站穩,俗話說腳底下有根,才能做好揮杆動作,否則不是打不到球就是將球打偏。正確的站位與目標有密切關係。在站位前,你可以想像從目標到球有一條飛行路線,與之平行的有一條腳線。這兩條線之間的距離取決於球杆的長度。你還可以想像有一條鐘擺式的球線,它與前述的兩條線是相關的。一開始雙腳是併攏的,球線在雙腳之間,腳趾觸到腳線。離目標近的腳對著目標方向,如圖中深黑色腳印所示。腳趾略向外,後面的腳的方向正好從目標方向轉開,從而與球線平行。這樣站位就達到正對(Square)狀態。如果不正對,你就應當請教Golf教師,如何做到開放站位或封閉站位。雙腳分開站位應與肩同寬。站位過寬會妨礙在擇杆時做正確的轉體動作。站位過窄,揮杆時會因為未站穩而身體失去平衡。正確的站位與瞄球還包括兩臂伸直、後背正直、屈髂和屈膝的動作。圖3和圖4所示為擊球前已做好準備的姿勢。用手舉起球杆,在球的後方的一側伸直身體,想像一下球的飛行路線。伸直手臂,略屈髖,將球杆直接放到球的後面。使杆面恰如鐘擺一樣或是“正對”飛行路線。此時目光盯準目標。“目標腳”沿腳線向前放,後腳略向後放,與目標線垂直。此時,球就正好在站位的中間。此時可搖擺球杆,再向目標望幾眼,以便開始揮杆。

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