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  • 1 # 掉眼淚的冠軍

    老鹽檸檬水做法潤寧檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等檸檬可以讓腎結石患者的結石減少變少,因為檸檬汁的裡面還有大量的酸鹽,也就是常說的檸檬酸鹽,這種物質可以抑制鈣鹽結晶從而阻止腎結石形成,從而做到讓腎結石患者的結石減少的作用,對於腎結石患者來講檸檬就是他們的福音。常喝裡面有檸檬汁的飲料可提高尿中檸檬酸酯水平,美國泌尿學會年會上也公佈的研究成果也表明了,化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。尤力克檸檬中是含有大量對人體有益的元素的,這些元素之中VC的含量最高,對我們人體的幫助也是最有效的,因為VC他不但可以提高我們身體的免疫能力而且還可以協助我們身體裡面的骨膠原因素生產多種有益的功效。有關專家就建議到每天如果能夠喝上1000-15000毫升的檸檬水,就可以很好的預防感冒等疾病的發生。因為檸檬不光能夠提升我們身體的免疫能力,他的酸性還具有健胃消食的功效,特別是在夏天天氣炎熱的時候,還能夠很好的起到生津止口的作用。柑橘之類的皮在中醫裡面是可以起到止咳化痰的作用的,那麼檸檬皮其實也是具有這種功效的,很多時候他的效果比柑橘皮之類的還要更好、建議經常抽菸的朋友,或者患有輕微感冒感覺喉嚨不舒適的朋友,每天可以切一個新鮮潤寧檸檬,採用溫開水加鹽的方式每天早晚更喝一杯,就能夠很好的起到止咳化痰的作用了。肯定就不用上醫院去檢查,小小一杯潤寧檸檬水便可以解決這種難題。

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