第一，如果時間方便，牙疼一定要去醫院瞧瞧。讓你感覺到牙疼，有可能只是牙齒周圍的牙齦發生炎症，也有可能是已經是損害到了牙齒。到相關的牙醫那裡檢查一下，才更好地對症下藥。如果自己不重視，那麼簡單的牙周炎也會慢慢地發展為牙髓炎。

第二，去附近藥店買點藥。如果沒有時間，那就到附件的藥店買點消炎藥以及止疼藥。對於牙疼，有很多藥都可以緩解的，買的時候可以問下店裡的藥劑師。這只是緩解疼痛的權宜之計，過後最好還是抽時間去檢查一下。

第三，用花椒，如果有的話。這是一種備用的辦法，如果太晚沒法看醫生又沒有藥。將花椒放在牙疼的部位，輕輕咬破。含在嘴裡，過幾分鐘就好了。因為花椒已經進行了區域性的麻醉。

第四，如果家裡有大蒜的話，將其搗爛，用紗布用熱水溫熱一下，再把它放在牙齒疼痛處。這對牙周炎或者是牙髓炎引起的疼痛都比較有效。也可將大蒜換成生薑，切塊生薑要在疼痛處。

第五，按摩大拇指與食指之間的V字處，最好可以加一塊冰塊。我們全身的活動都是由神經控制的。這樣做可以妨礙牙疼的感覺傳輸到大腦皮層的程序。牙疼時，我們也可以採取其他分散注意力的辦法。

第六，牙疼的時候不要進食甜食，把牙齒刷乾淨。牙疼的時候如果吃甜食，會讓牙齒更疼。因為食物的發酵會給細菌提供一個更好的生長環境。當然平常的時候也要少吃甜食，或者吃完後趕緊把牙齒刷乾淨。