酸奶銀耳水果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 減肥菜譜 滋陰食譜 營養不良食譜
口味：酸甜味 工藝：拌 酸奶銀耳水果羹的製作材料：主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(幹)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克
調料：冰糖50克 教您酸奶銀耳水果羹怎麼做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃1. 將銀耳用溫水洗淨泡開，撕成小片；
2. 小湯鍋置於火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好後放涼；
3. 將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最後加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相剋：
酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
水果什錦奶羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心
口味：甜味 工藝：煮 水果什錦奶羹的製作材料：主料：蘋果300克,梨300克,香蕉150克,菠蘿300克,草莓100克
輔料：全脂牛奶粉20克,澱粉(玉米)5克
調料：白砂糖10克 教您水果什錦奶羹怎麼做，如何做水果什錦奶羹才好吃 1. 將蘋果、梨、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓整理乾淨，切丁備用；
2. 鍋內加入適量冷水，放入蘋果丁、梨丁、香蕉、菠蘿丁、獼猴桃丁、草莓丁，用中火熬煮；
3. 待水果丁燒沸後，放入甜奶粉以及澱粉、白糖，不停攪拌成糊狀，即可盛起食用。
全脂牛奶粉：牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒；喝牛奶時不要吃巧克力，因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被充分利用水果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味：甜味 工藝：煮 水果羹的製作材料：主料：梨350克,香蕉200克,蘋果500克,橘子200克
輔料：金糕25克,菱角粉20克
調料：白砂糖200克 水果羹的特色：羹味香甜。 教您水果羹怎麼做，如何做水果羹才好吃1. 蘋果洗淨，除去皮核 ，切成小塊；
2. 把橘子剝去果皮，分成小瓣；
3. 把金糕切成小丁；
4. 把糖水梨罐頭開啟，取出梨，切成小塊；
5. 菱粉加適量水化開；
6. 在鍋內放入適量清水，燒開後倒入蘋果、梨和罐中的糖水；
7. 煮開後加入白糖和溼菱粉調勻，加入金和橘瓣即可。 水果羹的製作要訣：本品最好使用糖水梨罐頭1罐，這樣口感更好。
橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） 水果麥片粥的做法詳細介紹 菜系及功效：幼兒菜譜
水果麥片粥的製作材料：主料：主料 麥片100克,牛奶50克,水果50克。輔料 白糖少許。 水果麥片粥的特色：此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。製作中，粥要煮稀稠程度，水果下入鍋內稍煮一下，再給嬰兒餵食。 教您水果麥片粥怎麼做，如何做水果麥片粥才好吃① 將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。 ②將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後，加入牛奶，再煮5-6分鐘，等麥酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即成。水果藕粉的做法詳細介紹 菜系及功效：幼兒菜譜
水果藕粉的製作材料：主料：主料 藕粉50克,蘋果（桃,楊梅,香蕉均可）75克。輔料 清水250克。 水果藕粉的特色：此羹味香甜，易於消化吸收，含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素，營養價值極高，是嬰兒良好的健身食品。製作中，要把水果洗淨切碎，最好用小勺刮成泥，以利嬰兒消化吸收。 教您水果藕粉怎麼做，如何做水果藕粉才好吃① 將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮，切成極細末。 ② 將鍋置火上，加水燒開，倒入調勻的藕粉，用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪動，熬至透明為止，最後加入切碎的蘋果，稍煮即成。自制水果西米露的做法詳細介紹 菜系及功效：時尚飲品
自制水果西米露的製作材料：主料：西米,牛奶（或者椰奶）,水果（菠蘿,草莓,西瓜或者你喜歡的水果） 自制水果西米露的特色：既消暑又解饞！ 教您自制水果西米露怎麼做，如何做自制水果西米露才好吃1.把西米放進清水裡洗乾淨，然後把一鍋水煮沸，把西米放進煮沸的水裡。（注意：要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底） 2.煮到西米半透明，然後把西米和熱水隔開，再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。 3.煮一小鍋牛奶，放少許糖。（建議：用椰汁代替牛奶，椰汁會更加香，若不喜歡椰汁，牛奶也可以。） 4.把牛奶倒進西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進冰箱，直到冰凍。 5.最後將你喜歡的水果切丁，放進冰凍的西米露裡即可。喝著自己做的飲品，心情一定不錯！
酸奶銀耳水果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 美容菜譜 減肥菜譜 滋陰食譜 營養不良食譜
口味：酸甜味 工藝：拌 酸奶銀耳水果羹的製作材料：主料：酸奶250克,獼猴桃250克,銀耳(幹)100克,木瓜100克,蘋果100克,梨100克
調料：冰糖50克 教您酸奶銀耳水果羹怎麼做，如何做酸奶銀耳水果羹才好吃1. 將銀耳用溫水洗淨泡開，撕成小片；
2. 小湯鍋置於火上，加適量水，放入將銀耳熬成稠狀，中途加入冰糖，熬好後放涼；
3. 將獼猴桃、木瓜、蘋果、梨均切丁，放入冰糖銀耳中，最後加入酸奶拌好即可食用。
小帖士-食物相剋：
酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
水果什錦奶羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心
口味：甜味 工藝：煮 水果什錦奶羹的製作材料：主料：蘋果300克,梨300克,香蕉150克,菠蘿300克,草莓100克
輔料：全脂牛奶粉20克,澱粉(玉米)5克
調料：白砂糖10克 教您水果什錦奶羹怎麼做，如何做水果什錦奶羹才好吃 1. 將蘋果、梨、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓整理乾淨，切丁備用；
2. 鍋內加入適量冷水，放入蘋果丁、梨丁、香蕉、菠蘿丁、獼猴桃丁、草莓丁，用中火熬煮；
3. 待水果丁燒沸後，放入甜奶粉以及澱粉、白糖，不停攪拌成糊狀，即可盛起食用。
小帖士-食物相剋：
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
全脂牛奶粉：牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒；喝牛奶時不要吃巧克力，因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被充分利用水果羹的做法詳細介紹 菜系及功效：甜品/點心 便秘食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味：甜味 工藝：煮 水果羹的製作材料：主料：梨350克,香蕉200克,蘋果500克,橘子200克
輔料：金糕25克,菱角粉20克
調料：白砂糖200克 水果羹的特色：羹味香甜。 教您水果羹怎麼做，如何做水果羹才好吃1. 蘋果洗淨，除去皮核 ，切成小塊；
2. 把橘子剝去果皮，分成小瓣；
3. 把金糕切成小丁；
4. 把糖水梨罐頭開啟，取出梨，切成小塊；
5. 菱粉加適量水化開；
6. 在鍋內放入適量清水，燒開後倒入蘋果、梨和罐中的糖水；
7. 煮開後加入白糖和溼菱粉調勻，加入金和橘瓣即可。 水果羹的製作要訣：本品最好使用糖水梨罐頭1罐，這樣口感更好。
小帖士-食物相剋：
蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。
橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心。勿與檳榔同食。（引自《飲食須知》） 水果麥片粥的做法詳細介紹 菜系及功效：幼兒菜譜
水果麥片粥的製作材料：主料：主料 麥片100克,牛奶50克,水果50克。輔料 白糖少許。 水果麥片粥的特色：此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。製作中，粥要煮稀稠程度，水果下入鍋內稍煮一下，再給嬰兒餵食。 教您水果麥片粥怎麼做，如何做水果麥片粥才好吃① 將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。 ②將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後，加入牛奶，再煮5-6分鐘，等麥酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即成。水果藕粉的做法詳細介紹 菜系及功效：幼兒菜譜
水果藕粉的製作材料：主料：主料 藕粉50克,蘋果（桃,楊梅,香蕉均可）75克。輔料 清水250克。 水果藕粉的特色：此羹味香甜，易於消化吸收，含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素，營養價值極高，是嬰兒良好的健身食品。製作中，要把水果洗淨切碎，最好用小勺刮成泥，以利嬰兒消化吸收。 教您水果藕粉怎麼做，如何做水果藕粉才好吃① 將藕粉加適量水調勻；蘋果去皮，切成極細末。 ② 將鍋置火上，加水燒開，倒入調勻的藕粉，用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪動，熬至透明為止，最後加入切碎的蘋果，稍煮即成。自制水果西米露的做法詳細介紹 菜系及功效：時尚飲品
自制水果西米露的製作材料：主料：西米,牛奶（或者椰奶）,水果（菠蘿,草莓,西瓜或者你喜歡的水果） 自制水果西米露的特色：既消暑又解饞！ 教您自制水果西米露怎麼做，如何做自制水果西米露才好吃1.把西米放進清水裡洗乾淨，然後把一鍋水煮沸，把西米放進煮沸的水裡。（注意：要一邊煮一邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底） 2.煮到西米半透明，然後把西米和熱水隔開，再煮一鍋沸水，把剛才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水裡煮。一直煮到全部透明，把沸水都倒去。 3.煮一小鍋牛奶，放少許糖。（建議：用椰汁代替牛奶，椰汁會更加香，若不喜歡椰汁，牛奶也可以。） 4.把牛奶倒進西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放進冰箱，直到冰凍。 5.最後將你喜歡的水果切丁，放進冰凍的西米露裡即可。喝著自己做的飲品，心情一定不錯！