口腔舌根腫痛按摩法

功 效：消除口舌腫痛或潰瘍，修復口咽表皮面失衡。

方 法1：指尖觸碰擠壓法：用指尖伸進口腔觸碰和擠壓患部。

用食指指尖伸進口腔中按壓舌頭，逐漸加力擠壓舌頭患處（痛點）邊緣。

方 法2：指頭掐按法：用拇食二指掐按整個舌頭，特別是患部。

伸出舌頭用牳食二指掐進擠壓痛點。

叮 囑：對於口腔和咽喉舌根以及潰瘍痛，洗乾淨手用手指尖去擠壓腫痛或潰瘍部位，一般會收到極好的效果，甚至比吃藥還要快。可以每天多次，每次掐按幾下、幾分鐘都可以。

故 事：對口咽舌根的無名腫痛，有時候舌根痛得幾乎張不了口，我經常就像按摩癤腫一樣，刺激和擠壓患部，當時就明顯減輕了疼痛，一兩天就自然正常了。一位患過嚴重面板過敏症的女子，經常這樣掐按口腔和舌頭，口腔潰瘍半月內完全修復。當然，如果經常按摩鬆解全身的深筋膜，整體與區域性的配合，療效會更好。

口腔潰瘍。請問號稱科學的西方醫學能治好?小兒的地圖舌能治好嗎?言之缺乏維生素。但補充了也是好在一時。難阻復發。難道科學不以結果論嗎?此症對用中醫中藥外貼內敷。療效顯著。治癒率百分之九十以上。冠以科學的治不好。打壓的偽科學卻易治。科學究竟是什麼???

謝邀。口腔潰瘍總的病因是火。火性上炎，火熱肉腐。但火有虛實之分。急性者多為胃火。伴紅腫熱痛，口氣薰人，舌紅苔黃。尿赤便秘，甚至有發熱現象。當清胃瀉火，白虎湯、清胃散、瀉心湯等加減。此外尚有脾胃伏火；少陰陰精不足，陽明氣火有餘；腎陰虛火旺；勞倦傷氣，清陽不升，發為氣虛之火等等，均可致口腔潰瘍，但潰瘍此起彼伏，病情纏綿，疼痛不劇，此不贅述，供討論。

具體要看你的口腔潰瘍是如何造成的，治療的方法是不一樣的。

通常口腔潰瘍多是由於生活飲食不規律，臟腑功能紊亂，心理壓力大導致情緒緊張，熬夜或睡眠質量太差，肝火旺盛等原因造成的。

因此患者應改善自己的生活飲食習慣，儘量使自己的生活保持規律，飲食清淡，多吃果蔬類的食物，特別是要多吃含VC多的果蔬，比如獼猴桃，不吃或少吃辛辣油膩刺激性的食物，養成早睡早起的習慣，保持心情舒暢愉快。

如果是胃火大的原因，可以嘗試按揉刺激足背胃經，也就是足二指與中指之間骨縫處的內庭穴與陷谷穴這段，那隻腳此處痠痛感越明顯就重點按揉刺激此處。具體如下圖所示:

如果是肝火大引起的，可以嘗試按揉刺激手指無名指指甲根外側角處的關衝穴，或者是在此穴處進行針刺放血。

如果是心火大造成的，可以嘗試按揉刺激手掌心處的勞宮穴，手腕中心的總筋穴，手腕內側的陽谷穴。

按揉刺激穴位時，最好先用手探揉按壓，或者藉助按摩棒按壓，哪個穴位痠痛感最明顯就重點按揉刺激，這樣最有效果。

長口腔潰瘍我確實是深有體會，幾乎是一個月至少長2次口腔潰瘍，嚴重的時候一次長了5個潰瘍，簡直是不要太爽

後來我去了解到長口腔潰瘍是因為這些原因

1、缺乏營養物質，當身體內缺乏鐵元素以及維生素B之後就很容易出現口腔潰瘍；

2、喜歡吃辛辣以及刺激性食物也容易長口腔潰瘍；

3、精神壓力大，睡眠不足，生物鐘紊亂，這些也會導致口腔潰瘍長時間出現；

4、用含有十二烷基硫酸鈉成分的牙膏，泡沫牙膏當中的泡沫就是因為這種原因造成的，這種化學物質會導致傷害口腔保護層粘液素，從而加重口腔潰瘍風險；

我治好口腔潰瘍的方法，基本上2天就好得差不多，一定要學學我的方法~~~~

1、補充維生素

維生素B碾成粉末，加一顆維E油攪拌均勻敷在口腔潰瘍處，早晚一次就好

多吃獼猴桃跟小西紅柿，一次吃3-4個，很有用

2、蜂蜜塗潰瘍處

這個蜂蜜一定要用稠一點的，太稀的沒用，刷牙後，用棉籤沾一點塗在口腔潰瘍處15分鐘，建議是晚上塗比較好

3、非離子鹼性牙膏刷牙

這個牙膏有消炎殺菌的效果，能讓口腔潰瘍消得得更快一些，它是無泡沫的，剛開始用會有點不習慣，但是用多幾天就習慣了，最主要的是刷牙的時候不會因為泡沫而傷到到潰瘍，跟之前用的牙膏大有不同，非常的溫和，而且牙膏裡面有一些細小的顆粒，清潔得很周全，我睡覺前還會沾點這個牙膏塗到我的潰瘍處，早上起床口腔潰瘍處就不會像昨天那麼紅腫痛了，比用蜂蜜效果還要更快。

以上就是我預防口腔潰瘍的方法了，平時多吃水果，補充維生素，使用非離子鹼性牙膏，真的就不長口腔潰瘍了，現在我基本上都忘記了長口腔潰瘍是什麼感覺了。