大白菜2顆，蘋果2個，大白梨2個，白蘿蔔1個，韭菜1把，大蔥3根，蒜2—3頭，姜1個，辣椒粉3兩，蝦皮1把，白糖10勺，糯米粉50克，鹽適量，味精4勺，芝麻3勺，芝麻3勺。

做法步驟

1、將白菜清洗乾淨，在根部切一刀，用手掰開白菜，在盆中倒入半盆涼水，加入200克左右的鹽攪拌均勻。

2、每半白菜按在鹽水裡面一下，撈出待用。然後給白菜的每層葉之間撒鹽，最後把鹽水倒入白菜盆中。白蘿蔔去皮切絲放入，白菜醃製10小時以上，白菜發軟為止。

3、在盆中放入剩餘鹽水倒在盒子中，將醃好的白菜，用清水洗淨，至到不太鹹為止，撈出瀝乾待用。

4、蘋果，梨去皮切碎，放在攪拌機中打成蓉，姜切碎，蒜搗碎和放辣椒粉和辣椒麵一起放入盆中，加入12勺白糖，8勺鹽，4勺味精，3勺芝麻，魚露一小碗，蝦皮剁成茸。

5、在鍋中放入50克的糯米粉，放入水和9勺糯米，開火，不停攪拌後，晾涼倒在調料盆中。

6、在每層白菜抹上做好的辣椒醬。

7、將抹好的白菜之後，將白菜放入一個乾淨的容器中，放在室內開蓋子半天以上，看到有點水滲出，味道有點酸味時在容器盒上套上保鮮膜。

8、最後將密封好的盒子放在冰箱內儲存，使其在冰箱內慢慢發酵，大約1天之後就能食用了。

小竅門

1、糯米粉一定要用涼水調開在開火熬，開火不停攪拌一點不能停，否則會糊底。

2、鹽可以用大粒鹽醃漬白菜，當然無碘鹽更好。

正宗北韓辣白菜的醃製方法詳解

正宗北韓辣白菜的醃製方法詳解

正宗北韓辣白菜

食材的需要

白菜、鹽、蒜、姜、蘋果、梨、味精、辣椒麵。

做法步驟

1、將白菜葉子撕去一兩層，根部切掉髒的外層，清洗乾淨。

2、將白菜內外抹上鹽，醃製半天，擠幹水分。

3、姜、蒜、蘋果、梨切末，一棵白菜用一半蘋果一半梨

4、辣椒麵、鹽、味精加涼白開調勻，放入姜、蒜、蘋果、梨糊，混合均勻。

5、蔥白菜內層放在調好的糊末在白菜上，裡面都均勻的抹上。

6、將整棵白菜都抹好後，放入密封的容器中，在室溫內放入兩三天快速發酵，然後放在冰箱中冷藏即可。

小貼士

1、調糊的時候，可以一邊調一邊嘗一嘗糊的味道，根據自己的口味增減調料。

2、辣白菜醃製好就可以吃，不過醃製二十天——四十天時風味最好。

大白菜2顆，蘋果2個，大白梨2個，白蘿蔔1個，韭菜1把，大蔥3根，蒜2—3頭，姜1個，辣椒粉3兩，蝦皮1把，白糖10勺，糯米粉50克，鹽適量，味精4勺，芝麻3勺，芝麻3勺。

做法步驟

1、將白菜清洗乾淨，在根部切一刀，用手掰開白菜，在盆中倒入半盆涼水，加入200克左右的鹽攪拌均勻。

2、每半白菜按在鹽水裡面一下，撈出待用。然後給白菜的每層葉之間撒鹽，最後把鹽水倒入白菜盆中。白蘿蔔去皮切絲放入，白菜醃製10小時以上，白菜發軟為止。

3、在盆中放入剩餘鹽水倒在盒子中，將醃好的白菜，用清水洗淨，至到不太鹹為止，撈出瀝乾待用。

4、蘋果，梨去皮切碎，放在攪拌機中打成蓉，姜切碎，蒜搗碎和放辣椒粉和辣椒麵一起放入盆中，加入12勺白糖，8勺鹽，4勺味精，3勺芝麻，魚露一小碗，蝦皮剁成茸。

5、在鍋中放入50克的糯米粉，放入水和9勺糯米，開火，不停攪拌後，晾涼倒在調料盆中。

6、在每層白菜抹上做好的辣椒醬。

7、將抹好的白菜之後，將白菜放入一個乾淨的容器中，放在室內開蓋子半天以上，看到有點水滲出，味道有點酸味時在容器盒上套上保鮮膜。

8、最後將密封好的盒子放在冰箱內儲存，使其在冰箱內慢慢發酵，大約1天之後就能食用了。

小竅門

1、糯米粉一定要用涼水調開在開火熬，開火不停攪拌一點不能停，否則會糊底。

2、鹽可以用大粒鹽醃漬白菜，當然無碘鹽更好。

正宗北韓辣白菜的醃製方法詳解

正宗北韓辣白菜的醃製方法詳解

正宗北韓辣白菜

食材的需要

白菜、鹽、蒜、姜、蘋果、梨、味精、辣椒麵。

做法步驟

1、將白菜葉子撕去一兩層，根部切掉髒的外層，清洗乾淨。

2、將白菜內外抹上鹽，醃製半天，擠幹水分。

3、姜、蒜、蘋果、梨切末，一棵白菜用一半蘋果一半梨就可以。

4、辣椒麵、鹽、味精加涼白開調勻，放入姜、蒜、蘋果、梨糊，混合均勻。

5、蔥白菜內層放在調好的糊末在白菜上，裡面都均勻的抹上。

6、將整棵白菜都抹好後，放入密封的容器中，在室溫內放入兩三天快速發酵，然後放在冰箱中冷藏即可。

小貼士

1、調糊的時候，可以一邊調一邊嘗一嘗糊的味道，根據自己的口味增減調料。

2、辣白菜醃製好就可以吃，不過醃製二十天——四十天時風味最好。

北韓白菜的營養功效