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  • 1 # Abnnjhg

    做法一主料:草魚1000克輔料:青椒3 0克 洋蔥(白皮)100克調料:江米酒20克 大蔥10克 姜8克 醬油10克 白砂糖20克 醋15克 鹽2克 香油2克 澱粉(玉米)10克 植物油20剋制作流程 洋蔥去 皮、洗淨,切丁;大蒜去皮,均切末。鍋中倒入1大匙油燒熱,加蒜末、洋蔥丁爆香,加入其他材料煮滾約2分鐘即可。胡蘿蔔去皮洗淨,切絲;蔥洗淨、切絲;薑片洗淨,切絲;青豆仁洗淨、放入滾水中氽燙 ,撈起瀝乾。平魚去鱗及內臟 洗淨,魚身兩面各劃數刀,撒上薑絲,移入蒸鍋蒸熟。糖醋醬原汁取 三分之一份淋在蒸好的平魚上,撒上蔥絲、胡蘿蔔絲及青豆仁即可端出。製作提示將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美。[1]糖醋魚的淋汁若有吃 剩時,可撈除菜渣,過濾後冷藏儲存,還可以再利用。做法二製作流程(1)魚去磷,鰭,腮,內 髒洗淨,魚身兩側每隔2釐米切一刀至魚骨,然後順骨切1.5釐米,使魚肉翻起. 取出放入盤內。待用.(2)起鍋放油燒7-8成熱,投入掛澱粉的魚微火炸透,撈廚房盤中.(3)鍋留底油燒熱, 加入蔥,薑末爆香,蔥,薑末撈出,放入醬油,白糖,鹽,料酒,醋,薑汁,燒開淋水澱粉製成糖醋汁,澆在炸好的魚上即可端出。做法三製作流程2、鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。3、鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動 幾下,再調入溼澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。4、將調好的糖醋 汁迅速淋在炸好的魚片上即可。做法四製作食材主料:鯛魚一條 (或鯉魚、草魚)、薑片和薑末(多量)、蔥、香菜、尖椒製作流程1在處理好的魚 身切開幾條刀口,再抹上少許鹽和料酒和薑片、蔥,醃漬片刻2把醃出來的汁水倒掉,蘸幹水分;再在魚身上均勻的灑一層薄薄的幹澱粉3中小火慢慢 把魚煎至兩面微黃,小心的盛出4姜蔥下鍋爆香,加入尖椒粒、豆瓣醬、甜麵醬略炒,5 倒入適量 清水,根據自己口味加入糖和醋,少許雞精6 放入煎好的魚,煮至收汁,上盤後放香菜做法五製作食材水發冬菇...25 克 番茄醬....50克青豆.....10克 蔥末.....10克胡蘿蔔....60 克 薑末......10克土豆....200克 蒜末.....10克青椒.....50克 精鹽.....10克冬筍.....25克 白糖.....50克鮮蘑.....10克 味精.....5克豆腐乾.... 1塊 醋......50克油皮.....2張 香油.....10克菠蘿.....1塊 花生油...1000剋制作流程1.土豆去皮、洗淨、煮熟,碾成細泥,加入精鹽 5克拌勻。胡蘿蔔、冬菇、冬筍、青豆、鮮蘑切成小丁,用沸水氽透撈出。胡蘿蔔 、冬菇、冬筍各留出 15克待用。3.油皮用溼毛巾燜軟,鋪在案子上,將邊緣修整齊,抹上蛋糊,將土豆泥放在上面修成魚形,魚肚內加入炒好的餡料,上面封上 土豆泥,塗上蛋糊後用油皮包好。再用豆腐乾剪成魚尾形狀拼在魚身後部,"素魚"即製成。4.取鍋一隻,加 入糖醋、番茄醬、味精、精鹽、青椒、菠蘿炒勻待用。5.鍋上火加入油燒至五成熱,將"素魚"放入鍋內,炸至金黃色時撈出控盡油,裝入盤內。6.原鍋留底油,下入蔥、姜、蒜末煸炒,待出香味後,倒入兌好的糖醋炒熟,待湯汁濃稠時下入冬菇丁、筍丁、胡蘿蔔丁、青椒丁,翻炒均勻,淋上香油,澆在"魚"體上即成。製作關鍵1.使用油皮時用 溼毛巾燜軟,否則油皮遇空氣後極易破碎,無法將"魚體"包住。2.土豆泥應過細籮,以提高"素魚"的口感。3.炸"魚"時,在鍋內翻動,動作要輕,不要將油皮弄碎,影響成菜造型。做法六(糖醋魚塊)主料:鯉魚調料:醋、白糖、蔥末、 薑末、醬油、精鹽、溼澱粉、肉清湯做法:1、將魚去鱗,取出內臟,挖去兩腮,洗淨。每隔約1.3釐米距離,先直剞(1.6釐米深),再斜剞(2釐米深),然後提起魚尾使刀口張開,將精鹽撒入刀口內稍醃,再在魚的周身刀口處,均勻的塗上一層溼澱粉糊。2、將花生油 倒入勺內,在旺火上燒至七成熟時,手提魚尾放入油內,其刀口立刻張開。這時用鍋鏟將魚拖住以免粘鍋底,炸2分鐘,再翻身炸2分鐘。然後把魚身放平,用鏟將魚頭按入油內炸2分鐘。以上共約炸8分鐘,待魚全部成金黃色時,取出擺在盤內。3、炒勺內留有花生油,燒至六成熟是,放入蔥、姜、蒜末,烹上醋、醬油,在加肉清湯、白糖、溼澱粉燒沸成糖醋汁,用炒勺舀 出,迅速澆到魚上面即成。提示:炸魚時 需掌握油的溫度,涼則不上色,過熱則外焦內不熟;魚尾不能翹起。做法七美食原料:主料:鯉魚(一尾)、老薑(3片)、蒜(3瓣)、香蔥(4根)、紅辣椒(3根)醃料:紹酒(3湯匙 )、鹽(1/2湯匙)、海天海鮮醬油(2湯匙)調料:白醋(1/2瓷碗)、糖(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)製作方法:1 刮乾淨鯉魚 的鱗片,洗淨拭乾水分後,用3湯匙紹酒、1/3湯匙鹽、2湯匙海天海鮮醬油抹遍魚身,醃製10分鐘。3 將半碗油燒至七成熱,把姜、蒜倒入其內爆香。4 手提魚尾, 先下魚頭稍煎,再慢慢將魚身滑入油中,將鯉魚的兩面煎制呈金黃色,並倒入兩碗水稍燜煮。5 往鍋內倒入1/2瓷碗醋、2湯匙糖以及1/3湯匙鹽調味,期間不斷把湯汁澆在魚身上,使魚肉更加入味。6 待湯汁被魚吸收得差不多時,撒上蔥絲和紅辣椒絲,即可裝碗食用。

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