2019女排世界盃倒計時2天，臨近中秋姑娘們和往常一樣無法與家人團聚，白天的酷熱和傍晚的暴雨似乎是在為中國女排鼓掌，此時她們不惜一切拼命的衝刺，為的就是拿回這項賽事的最高榮譽。

從《隊報》記者傳來的照片可以看到，這套訓練館穹頂為白色，外面的熱浪會直直灌到訓練館內，可以說裡面的溫度肯定高出室外不少，由於這套訓練館只有逢大賽時才會開放，所以說沒有空調也屬正常。為了降溫隊員們和男陪練只能用風扇來解決燃眉之急，隨隊隊醫也是時刻緊繃著神經，生怕隊員們出現中暑狀況，說實話大賽來臨前安全最重要。

郎導時刻叮囑多喝水，一旦身體不舒服立刻報告。偌大的球場傳來球鞋摩擦地板的聲音，確實隊員們流汗太多，個別隊員只要一活動起來兩臉通紅，太心疼。當然在休息之餘郎導和隊員都會輪番上場用拖把擦拭地板上的汗漬，王夢潔自己也說剛換下來的衣服都能擰出水來，猜想一下都知道這強度有多大，可誰也不敢怠慢啊。在午飯後大家圍坐在一起互相調侃，龔翔宇都被郎導問的不好意思了，這種氛圍想想都很暖心。

隊長朱婷肩上搭著毛巾，一位本色的農家大姑娘一會兒像田間地頭裡的村姑，一會兒像辛勤耕耘的老黃牛，妙趣橫生一一細想下來好似一幅活色生香的訓練場景圖啊。

訓練一直持續到下午6點前後，傍晚的橫濱美景奪眶而來，隨後一場暴雨啪啪打在房頂上，看來老天都被女排精神所感動了。酷熱——暴雨——彩虹，希望女排能再現奇蹟的發生。

中國女排即將在兩天以後正式開始女排世界盃的征程，目前球隊已經來到了比賽地日本橫濱，為即將到來的比賽做最後的準備。不過此次中國女排的出征可以說是遇到了巨大的困難，在出徵前和到達後，都是遇到了不曉得難題。 出征之前，中國女排從北京的大本營離開時，是天降暴雨，球員們是十分狼狽地拖著行李來到的機場，很多球員的衣服甚至都被雨水打溼。而來到比賽地橫濱以後，中國女排又是在昨天的訓練中遇到了訓練館空調設施故障的麻煩。 中國女排在橫濱當地租下了一個訓練館，作為自己賽前備戰的地點，可是不幸運的是，球館的空調竟然壞了，這也導致在炎炎夏日，又是在密封的環境下，訓練館內的溫度一度是來到了34攝氏度，真的就好像一個蒸籠一般，在訓練館裡訓練的球員們是各個滿頭大汗，訓練衫也無一例外地全部被汗水浸溼。 不過艱難的條件是一點都沒有阻擋住中國女排將士們訓練的步伐，即便室內溫度這麼高，球隊依然是按照計劃執行著自己的訓練任務，沒有半點鬆懈。上午球隊進行了高強度的體能訓練，下午就在球場上進行場地訓練，球員們在這中間也沒有出現任何抱怨和叫苦的情況，或許女排姑娘們早就習慣了在艱難環境下歷練的過程吧，又或者她們心中早就明白，要想取得好成績，就必須要克服這些磨難的道理。 球員們努力訓練，教練組也為隊員們提供充足的保障，就連主教練郎平也是親自走上訓練場，為隊員們擦拭地板，保證訓練條件的合格，這一幕也是讓很多球迷再一次體會到了郎平指導的親切之處。 訓練中還發生了有趣的一幕，年輕球員龔翔宇在訓練的時候表示，“我平時不愛出汗，今天倒是出了不少”，而聽到這句話之後，郎平也是調侃自己的弟子“小宇，今天中午吃啥了？”引得隊員們是一陣歡笑。 中國女排這個大家庭再一次以和諧、歡快和敢吃苦，不怕苦的形象展現在了大家的面前，我們以我們有這樣的一支隊伍為榮，也期待她們在即將到來的世界盃上，取得佳績！

樂此不疲！其樂融融！中國女排真是人人都想進的大家庭，雖離家萬里，但在這裡，姑娘們依然可以感受到家庭的溫暖。在訓練館裡，你們的郎平指導又開始調皮了！

後天就是世界盃了！昨日，郎平帶領女排姑娘們到臨時租借的訓練館訓練，想不到這麼大、這麼漂亮的訓練館竟然沒有空調！在剛進去訓練館的時候，室內的溫度高達37度，大傢伙把風扇和門窗都打開了，過了一會，溫度才降了下來，但也有32度，這個溫度對於需要進行高強度訓練的女排姑娘們來說仍是非常高的，在裡面即便是不運動也會直冒汗，就更別說她們了。

值得一提的是，室外的溫度才30度，聽到衛大夫對著姑娘們說的這句話（實在不行就到外面涼快一會），我竟不厚道地笑了。郎平知道在這樣的環境下訓練很容易造成中暑，所以她時不時就過去叮囑她們喝水，對於一些平時出汗比較多的球員，郎平也是特別擔心。

談到出汗，龔翔宇就來了句：我平時都不愛出汗，偶爾出一次大汗也挺好的，這樣就可以把我中午吃進去的熱量給消耗掉了。聽到熱量2個字，郎平笑著跟龔翔宇說：小宇，快點交代，中午你吃了什麼好吃的了？猜猜小宇宙如實彙報了沒？

姑娘們的衣服都能擰出水了！王夢潔跟大家還說了自己的衣服能擰出水來，李盈瑩笑著說：我也擰了一下，但是沒出水。大家哈哈笑了起來。還沒有結束訓練，天上竟然下起了一場傾盆大雨，雨水打在頂棚上的聲音也引起了衛大夫的調侃，他說這聲音就像是在給中國女排鼓掌。又是一陣笑聲。

汗跡容易打滑，所以教練們在一旁看著姑娘們訓練，她們在地下留下汗跡以後，他們就立刻上去用拖把擦乾，郎平也加入了拖地隊伍，一邊吹著哨子，一邊細心地檢查地下的汗跡，生怕漏了。看見這一幕，又讓筆者想起了郎平在比賽前檢查場地的樣子，其實這些工作可以交給別人完成，她就是不放心，生怕姑娘們被誤傷了。也不得不說，這雨下得真及時，連老天都在助攻中國女排，咱們沒有不拿冠軍的理由呀！