您好，秋季早晚溫差大，當人受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，平時腸胃功能弱的人就很容易胃疼、腹瀉。因此換季時一定要注意保暖，建議您早晚添衣，做好腹部保暖。平時加強體育鍛煉，因為適量的運動可以改善胃腸道血液迴圈，提高機體抗病能力和對氣溫變化的適應能力，減少胃痛、腹瀉等病症的發生。藥物方面可以嘗試服用和胃整腸丸，其主要成分肉桂、丁香、甘草具有養胃、暖胃、護胃的功效，藥性溫和，副作用小，安全性高。

立秋之後，秋高氣爽，天氣不再向夏天時那麼炎熱，變得舒適宜人。但是很多人 又開始苦惱了，一到換季就開始鬧肚子，這是怎麼回事?應該怎麼辦呢？

立秋之後，天氣轉涼，尤其是晝夜溫差較大，如果不及時增加衣服，腹部受涼就很容易出現胃腸道痙攣，出現拉肚子的情況；秋天不想夏天溫度那麼高，很多人還是在飲食上貪涼，吃冰激凌、喝冷飲，吃了太多涼性的蔬果等，均可以引起胃腸道蠕動異常，導致患者拉肚子；另外有些人可能是因為食物過敏，某些秋天特有的食物，比如新鮮的花生、玉米、蓮子等，平時不吃不知道會鬧肚子，立秋之後這些食物逐漸上市後，具有過敏性體質的人吃了之後，就可能會出現腹瀉的情況。

因此，為了避免出現一換季就鬧肚子的情況，這類人群就應該注意氣溫變化，及時新增衣物，飲食上不要貪涼；如果確診是食物過敏，則應該在醫生指導下使用氯雷他定等抗過敏的藥物。