你的特別胖的朋友，怎麼會不知道自己是特別胖。他或者她不想減肥，或者是不在乎，或者是怕辛苦，或者是沒找到合適的方法或者渠道等等。

如果，這個朋友壓根不想減，覺得沒必要減，就覺得這樣生活會很開心，還是劉不要勸了。勸了反而會影響友誼。不要覺得我要為他好，我要為了他的健康之類，他也不會領情。自己的生活，自己做主。或者哪天會遇到什麼契機，他會想著拼命減肥。或者一直都這樣也說不定。

假如我在看手機，上面有個又美又瘦，直播說穿什麼衣服較好看，我說：“長得好美，又瘦，直播換衣服換後給大家看，我評論，好美，又瘦，怎麼能那麼瘦，能交我怎樣瘦嗎？我有個朋友很胖，勸她減肥她也不聽，怎麼辦？”我朋友聽她的閨蜜說我在一個直播上說她胖，她就沒有再發微信給我，我也有很長時間沒見她，沒想到，她今天發了資訊給我，叫我在我家旁的咖啡廳見面，我去了後，總沒有看見她，我以為她很胖，一般一眼就能認出來，等了一會，她向我招手，我一看，她穿著一件粉色襯衫，下面一條白裙子，我很驚訝，我坐在她前面，她告訴我：“你說我胖，我現在嫌棄你胖”我說：“我要不是為了讓你減肥，我之前有一個朋友說你太胖了”我說：“她不胖，只是你們不瞭解她”她聽完奕聲哭了出來，把我抱在懷裡

如果你的身邊有人要減肥，跟ta相處時有兩個點要注意：

第一，不要嫌棄ta，越嫌棄ta會越來越自暴自棄。很多人愛吃東西導致了肥胖，背後的根源是因為壓力。嫌棄只會讓ta更有壓力，讓事情更糟糕。應該以一種鼓勵的態度，支援ta追求一種健康的生活方式。

第二，幫助ta合理調整ta的生活方式，而不是強硬地控制ta的飲食。要知道，現在有很多健康的飲食，也是很好吃的。如果支援ta吃健康美食，而不是站在ta的對立面說話，相信事情會慢慢變好的。