一、看打
在練習時，要求看著文章，快速、連續地輸入。
注意：不要一邊打一邊看螢幕，更不要一邊打一邊改。鍛鍊錄入速度，並且培養快速錄入狀態，有輸入錯誤的字、詞，是因為對詞語不熟練或擊打較少，所以一定要將錄入錯誤的字、詞反覆擊打至熟練。第二遍仍然是重複上次的練習，快速錄入，並進行小修改，透過不斷地反覆練習，將文章打熟。
“失敗是成功之母”要不斷髮現錯誤並及時改正至熟練，才會不斷提高。反之，有關錄入速度不快，邊打邊改會影響錄入速度和注意力，速度較慢，而且出錯的詞語沒有得到強化聯絡，練習的時間較長，效率不高，甚至還會影響到聽打錄入，因為邊打邊修改的習慣養成後聽打時也會自然而然地邊打邊修改，有關初學者擊打時的速度不快，會造成記錄內容的丟失，無法達到完整記錄，所以這種練習不可取。
還要注意，初學時不要怕看到錯誤的字、詞。第一次接觸速錄技術，需要時間熟悉，難免會打錯一些鍵位，應該正確地面對，在錄入後，應及時地將錯誤熟打至正確。
二、聽打
聽打應該先錄入所有的內容，即使錄入的是同音字也可以，要將瞬間的語音資訊完整的記錄，通過後期的修改，將語音資訊完整、準確的反映出來。當然隨著錄入速度和正確率的不斷提高，最終要達到將文章完整、正確地錄入。
聽打前一定要注意休息，保證足夠的睡眠，這樣體力充沛，精神集中。聽打是一種特殊的錄入方法，先聽音，後擊鍵，屬於追打，是被動的錄入，所以聽打時要保證“心靜”，要放鬆，不要緊張。聽打要求做到三句合一，也就是說，手上打一句，記一句，耳朵聽一句，這是鍛鍊耳朵聽音的準備性，心理的穩定性和大腦的瞬時記憶性，要將三者有機結合起來就需要反覆、不斷的聽打練習。
三、聽打後的修正
聽打時，當聽打速度跟上發言人的語速時，可以邊打邊改，當打字速度不及發言人的語速時，儘量用同音字、詞將將當時的語言資訊記錄完整，待後期透過同音字詞替換或者聯想當時的情景進行校對。
四、練習錄入的文章
應熟練擊打生文章。每看到一篇文章都是生文章，要將它們反覆地擊打至熟練，並將其中一些不能直接捆綁、聯想的字、詞透過“造詞”或反覆練習直至打熟。這樣不斷的練習生材料，積累錄入的技巧，準確率和速度就會慢慢地提高。錄入的生文章越多，積累的技巧、經驗越多，錄入生文章時正確率就會提高，速度就會更快。
一、看打
在練習時，要求看著文章，快速、連續地輸入。
注意：不要一邊打一邊看螢幕，更不要一邊打一邊改。鍛鍊錄入速度，並且培養快速錄入狀態，有輸入錯誤的字、詞，是因為對詞語不熟練或擊打較少，所以一定要將錄入錯誤的字、詞反覆擊打至熟練。第二遍仍然是重複上次的練習，快速錄入，並進行小修改，透過不斷地反覆練習，將文章打熟。
“失敗是成功之母”要不斷髮現錯誤並及時改正至熟練，才會不斷提高。反之，有關錄入速度不快，邊打邊改會影響錄入速度和注意力，速度較慢，而且出錯的詞語沒有得到強化聯絡，練習的時間較長，效率不高，甚至還會影響到聽打錄入，因為邊打邊修改的習慣養成後聽打時也會自然而然地邊打邊修改，有關初學者擊打時的速度不快，會造成記錄內容的丟失，無法達到完整記錄，所以這種練習不可取。
還要注意，初學時不要怕看到錯誤的字、詞。第一次接觸速錄技術，需要時間熟悉，難免會打錯一些鍵位，應該正確地面對，在錄入後，應及時地將錯誤熟打至正確。
二、聽打
聽打應該先錄入所有的內容，即使錄入的是同音字也可以，要將瞬間的語音資訊完整的記錄，通過後期的修改，將語音資訊完整、準確的反映出來。當然隨著錄入速度和正確率的不斷提高，最終要達到將文章完整、正確地錄入。
聽打前一定要注意休息，保證足夠的睡眠，這樣體力充沛，精神集中。聽打是一種特殊的錄入方法，先聽音，後擊鍵，屬於追打，是被動的錄入，所以聽打時要保證“心靜”，要放鬆，不要緊張。聽打要求做到三句合一，也就是說，手上打一句，記一句，耳朵聽一句，這是鍛鍊耳朵聽音的準備性，心理的穩定性和大腦的瞬時記憶性，要將三者有機結合起來就需要反覆、不斷的聽打練習。
三、聽打後的修正
聽打時，當聽打速度跟上發言人的語速時，可以邊打邊改，當打字速度不及發言人的語速時，儘量用同音字、詞將將當時的語言資訊記錄完整，待後期透過同音字詞替換或者聯想當時的情景進行校對。
四、練習錄入的文章
應熟練擊打生文章。每看到一篇文章都是生文章，要將它們反覆地擊打至熟練，並將其中一些不能直接捆綁、聯想的字、詞透過“造詞”或反覆練習直至打熟。這樣不斷的練習生材料，積累錄入的技巧，準確率和速度就會慢慢地提高。錄入的生文章越多，積累的技巧、經驗越多，錄入生文章時正確率就會提高，速度就會更快。