體育現代化的興起是文明社會的重要標誌。實現體育現代化，是一個歷史過程，是中國現代體育的基本走向。中國傳統體育與中國現代體育的糅合、並駕齊驅，是中國體育現代化的基本特點。 基本特點：

1、厚重的知識積累

2、自覺的文化意識

3、開放的學術視野

4、在動與靜、剛與柔的結合中體現力量美、人格美。 基本目標：獲得心情放鬆、愉悅；同時也使人們學會沉思、學會欣賞、學會承擔社會責任、學會如何擺脫誘惑與浮躁、學會對人生價值的判斷與選擇。

多樣性，厚重的知識積累，自覺的文化意識，開放的學術視野，體現力量美、人格美。

歷史發展性，人類從事體育運動以來一直追隨著對各種時期美的認識，並且逐漸形成美學基礎，具有不斷完善發展的歷史程序。

1、厚重的知識積累。體育作為一門學科有它自己形成和發展的歷史，這一學科的探索和梳理中把握體育科學的規律，用以指導實踐，培養人才。 2、自覺的文化意識。把體育納入整個社會文化系統來考察的文化自覺的整合能力。3．開放的學術視野。現代科學的發展，呈出學科之間交叉和滲透的趨勢，作為體育文化人必然有建立在開放視野上的學術整合和理論建構能力。 4．在動與靜、剛與柔的結合中體現力量美、人格美。體育喚醒了人的美學自知，把握了將人的生物狀態的自然美轉化為社會美的契機，體育文化人經過長期的文化熏習和體育訓練具備了美的示範能力。