如果是生活的壓力或者不如意導致你心累，那你就要調整自己，因為人生不容易十之八九。凡事看出點，看淡點，盡力就好，知足常樂。對於生活的心累那真不用給誰請假。實在壓抑可以自己給自己放假，做一些自己平時喜歡做的事，喜歡吃的東西等等，都可以用來調節自己的心情和狀態。

如果是工作中的問題導致自己心累。那方法也有很多，要麼給上司請假休息幾天或者一段時間。從而來調整自己的狀態，把工作中的壓力釋放掉。讓自己輕鬆起來重新回到崗位上去。要麼就自我調整，不用給誰請假，平時多跟好朋友家人溝通交流，把自己的壓力或者不愉快說出來，讓家人或者朋友幫助你，傾聽你的訴說，從而給予你鼓勵！

現在社會生活工作節奏都很快，大家壓力都很大，不管是工作還是生活，我相信每個人都有自己的煩惱。都有心力憔悴的時候，都會感到心累，這時候最重要的是要學會自我調節和釋放，不然真的感覺都不知道生活工作該如何進行下去了！生活很美好，未來屬於奮鬥者。學會堅強，懂得放棄，讓自己不那麼累，那樣你就是生活的強者！

最後祝看到的每一位朋友都是生活的強者，生活美好，未來可期！

請假沒啥用，要想放鬆心情最好是出去走走，出去旅遊一下，這個不管任何事情，都是需要自己去排解心中的壓抑的，最好的辦法還是去看看外面的世界，見識多了你就會知道你所經歷的這些都微不足道，同時也是一個很好的療藥