回覆列表
  • 1 # 愛美食的小楊

    一、菠蘿蜜生吃

    菠蘿蜜的營養價值高,但很多朋友都不知道怎麼吃,其實菠蘿蜜可以生吃,首先用刀從菠蘿蜜的中間切開,將裡面的黃色果肉全部取出來,用清水將果肉清洗乾淨就可以直接食用了,也可以將果肉放入冰箱中冷藏一下吃,味道更好,而且有著美容養顏等作用。

    二、菠蘿蜜熟吃

    菠蘿蜜其實可以熟吃的,而且不失營養,首先將菠蘿蜜中的果肉全部取出來,用清水清洗乾淨,然後將果肉切成小塊,放入鍋中加入水和適量的食用鹽,用中火慢煮15分鐘就可以食用了,味道特別的棒,平時可以試著做來吃,營養價值也很豐富。

    三、菠蘿蜜拌飯

    首先準備材料,主要材料就是菠蘿蜜、糯米,其次就是雞油、白砂糖,先就菠蘿蜜中的果肉全部取出來,然後菠蘿蜜果肉和糯米用清水清洗乾淨,將糯米用雞油、白砂糖做成糯米飯,最後將糯米飯拌入菠蘿蜜果肉中就可以吃了,味道甜美看著就讓人有食慾。

    四、奶昔菠蘿蜜

    菠蘿蜜的吃法有很多種,除了生吃和熟吃,那麼菠蘿蜜怎麼吃呢,其實可以拿菠蘿蜜做奶昔吃,味道是十分美味的,做起來也簡單,首先將菠蘿蜜中的果肉全部取出洗乾淨,然後將果肉放3~5粒攪拌機中進行攪拌,最後將攪拌好的菠蘿蜜果泥與酸奶混合,奶昔菠蘿蜜就完成了。

    五、菠蘿蜜燉乳鴿

    菠蘿蜜也可以拿來燉乳鴿,首先準備材料,主要材料就是菠蘿蜜、乳鴿,其次就是調味料,先將菠蘿蜜中的果肉取出來洗乾淨,然後將乳鴿處理一下洗乾淨,將菠蘿蜜果肉取出5~10粒和乳鴿放入砂鍋,加入適量的清水用中火慢燉,一個小時之後放入調味料,菠蘿蜜燉乳鴿就完成了,不僅味道好,而且還有美容養顏的作用。

    六、菠蘿蜜炒牛肉

    準備好牛肉、菠蘿蜜、蠔油、鹽、雞精等調味料,首先將牛肉切成片,用蠔油生粉奄制牛肉,這樣做出來的牛肉口感更好,然後將菠蘿蜜的果肉取出,用清水清洗乾淨,在將它撕開,最將處理好的牛肉放入鍋中炒熟,放入果肉和調味料繼續用小火炒3分鐘就可以吃了,味道特別棒。

    七、菠蘿蜜果汁

    菠蘿蜜中的營養豐富,可以拿它來做菠蘿蜜果汁喝,首先將菠蘿蜜果肉清洗乾淨,用淡鹽水浸泡10分鐘取出,切成小塊加入白砂糖拌勻,然後放入攪拌機中加入適量的清水攪拌,最後將攪拌好的果汁中的渣滓過濾出來,菠蘿蜜果汁就製作完成了,放入冰箱中冷藏一下味道更好。

    八、菠蘿蜜汁雞翼

    菠蘿蜜汁雞翼的做法有的複雜,需要控制好火度才能美味,首先將雞翼中間用小刀劃開,在用老抽、生抽、鹽醃2~3小時使它入味,然後將菠蘿蜜果肉清洗乾淨切成小塊,放在淡鹽水泡15分鐘,將處理好的雞翼、菠蘿蜜果肉入鍋中,先用大火炸3分鐘在用小火炸7分鐘取出,最後加入紅椒、姜等在放入微波爐中微5分鐘就可以吃了。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 八十八佛分別佛名是什麼?